茯苓具有利水滲濕、健脾寧心的功效，主治水腫尿少、痰飲眩悸、脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安等癥狀。
1、利水滲濕
茯苓能促進體內(nèi)水液代謝，通過增加尿液排出改善水腫癥狀。對于水濕停滯引起的小便不利、肢體浮腫有緩解作用，常與豬苓、澤瀉等配伍使用。
2、健脾補中
茯苓可增強脾胃運化功能，改善脾虛導致的食欲減退、腹脹腹瀉。常與白術、黨參同用，如四君子湯中的配伍應用。
3、安神定志
茯苓對心脾兩虛引起的失眠多夢、心悸怔忡有調(diào)節(jié)作用，多與酸棗仁、遠志等安神藥材配伍，如歸脾湯中的使用。
4、化痰止咳
茯苓能化解痰濕，適用于痰飲停聚導致的咳嗽痰多、胸悶氣促，常與半夏、陳皮等化痰藥同用。
5、調(diào)節(jié)免疫
現(xiàn)代研究表明茯苓多糖具有增強免疫功能的活性，可提高機體抗病能力，但具體應用需遵醫(yī)囑。
使用茯苓時建議選擇正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)配制的中藥飲片，避免自行采挖野生藥材。日常可搭配薏苡仁、山藥等藥食同源食材制作藥膳，但不宜過量。脾虛濕盛者服用期間應忌食生冷油膩，保持適度運動促進水濕代謝。若需長期用藥或與其他藥物聯(lián)用，應咨詢中醫(yī)師進行體質(zhì)辨證和用藥指導。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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