濕氣重吃中藥通常管用,但應在醫(yī)生的指導下用藥。
濕氣重是中醫(yī)里面的一種病癥,患病后患者常會出現(xiàn)頭身困重、四肢酸楚、頭暈目眩等癥狀?;疾『蠡颊呖梢宰襻t(yī)囑使用蒼術、黨參、茯苓、黃連、白術、藿香等中藥,這些藥物的藥效比較溫和,且具有燥濕健脾、生津養(yǎng)血、利水消腫、燥濕利水、化濕解暑的功效,能幫助體內(nèi)的濕氣排出,同時提升身體的抵抗力,減少患病概率。
在服用中藥調(diào)理身體的同時,患者也要改變不良的飲食習慣,避免進食寒涼食物,如冰西瓜、冰淇淋、螃蟹等,建議吃一些溫熱性食物,如羊肉、大棗、山楂等。同時也要注意適當運動,可以舒筋活絡,幫助濕氣排出體外。
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