腳掌一般是指足底。足底疼可能是長(zhǎng)時(shí)間行走、鞋子不合適、跖筋膜炎、跟腱炎、痛風(fēng)等原因引起的，可以通過休息、更換鞋子、用藥等方式改善。
1、長(zhǎng)時(shí)間行走：長(zhǎng)時(shí)間行走或站立，可能會(huì)使足底肌肉、筋膜疲勞，引起疼痛。建議減少活動(dòng)量，多休息，每晚用溫水泡腳緩解疲勞。
2、鞋子不合適：若鞋子過緊、過硬或鞋底缺乏彈性，出現(xiàn)足底局部受壓、摩擦疼痛的現(xiàn)象，需更換舒適、合腳、有良好緩沖的鞋子。
3、跖筋膜炎：該疾病可能是長(zhǎng)期勞損、過度牽拉等造成的，可出現(xiàn)晨起或長(zhǎng)時(shí)間休息后行走時(shí)足底疼痛加劇，活動(dòng)后緩解等癥狀?；颊邞?yīng)遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬緩釋膠囊、活血止痛膏等藥物進(jìn)行治療。
4、跟腱炎：該疾病可能是運(yùn)動(dòng)損傷、反復(fù)摩擦等引起的，通常表現(xiàn)為足跟部上方疼痛、腫脹、壓痛等癥狀。建議患者遵醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、萘普生片、云南白藥膏等藥物進(jìn)行治療。
5、痛風(fēng)：該疾病可能是體內(nèi)嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄減少等原因?qū)е碌?，常伴有突發(fā)關(guān)節(jié)劇痛、紅腫、皮溫升高、活動(dòng)受限等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用秋水仙堿片、別嘌醇片、苯溴馬隆片等藥物進(jìn)行治療。
日常生活中，要注意選擇合適的鞋子，避免過度勞累。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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