術(shù)后傷口痛可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理干預(yù)、體位調(diào)整、心理疏導(dǎo)、傷口護理等方式緩解。術(shù)后疼痛通常由組織損傷、炎癥反應(yīng)、神經(jīng)敏感化等因素引起。
1、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成，減輕炎癥性疼痛。阿片類藥物如鹽酸曲馬多片適用于中重度疼痛，但需警惕便秘、呼吸抑制等副作用。局部麻醉藥如利多卡因凝膠可用于表淺傷口。
2、物理干預(yù)
術(shù)后24小時內(nèi)冷敷可收縮血管減少腫脹，每次15-20分鐘間隔2小時。48小時后改為熱敷促進血液循環(huán)，溫度不超過40℃。經(jīng)皮電神經(jīng)刺激儀通過低頻電流阻斷痛覺傳導(dǎo)，需在專業(yè)人員指導(dǎo)下使用。
3、體位調(diào)整
抬高患肢高于心臟水平利用重力減輕水腫，腹部手術(shù)者可取半臥位降低切口張力。翻身或咳嗽時用手按壓傷口減少牽拉痛，使用三角枕支撐腰部或關(guān)節(jié)部位。
4、心理疏導(dǎo)
疼痛恐懼會加重主觀痛感，可通過正念呼吸訓(xùn)練降低焦慮水平。音樂療法選擇60拍/分鐘舒緩曲目，虛擬現(xiàn)實技術(shù)能分散注意力。家屬陪伴可提升安全感。
5、傷口護理
定期更換敷料避免滲液刺激，使用硅膠敷料減少換藥粘連痛。觀察有無紅腫熱痛等感染跡象，保持傷口干燥清潔。拆線后涂抹多磺酸粘多糖乳膏預(yù)防瘢痕增生。
術(shù)后恢復(fù)期需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉蛋奶促進組織修復(fù)，每日飲水1500-2000毫升稀釋炎癥介質(zhì)。早期床上踝泵運動預(yù)防血栓，逐步過渡到步行訓(xùn)練。避免吸煙飲酒影響愈合，睡眠時使用孕婦枕減輕翻身疼痛。如出現(xiàn)持續(xù)劇痛伴發(fā)熱、膿性分泌物需立即就醫(yī)排查感染或血腫。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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