正常血糖餐前應(yīng)低于6.1mmol/L,餐后應(yīng)低于7.8mmol/L。
血糖是身體中重要的代謝物之一,正常的血糖水平有利于維持身體各項(xiàng)機(jī)能的正常運(yùn)行。如果血糖出現(xiàn)持續(xù)偏高的情況,則可能出現(xiàn)胰島素抵抗,引發(fā)糖尿病。對(duì)于正常的人群而言,空腹的血糖一般低于6.1mmol/L,餐后的血糖一般低于7.8mmol/L。如果空腹的血糖大于等于7mmol/L,餐后的血糖大于等于11.1mmol/L。則可初步確定為糖尿病。糖尿病的人群應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑做好飲食、運(yùn)動(dòng)調(diào)理,如果血糖持續(xù)升高,應(yīng)遵醫(yī)囑使用降糖藥物,如甘精胰島素注射液、阿卡波糖膠囊、門冬胰島素注射液等。
糖尿病的人群在日常生活中,要注意清淡飲食,避免吃高糖、高熱量的食物,如蛋糕、奶茶、麻辣燙等,以免影響血糖的控制。
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