空腹血糖12毫摩爾每升屬于異常升高,通常提示存在糖尿病或糖代謝紊亂。正??崭寡菓?yīng)維持在3.9-6.1毫摩爾每升。
空腹血糖12毫摩爾每升明顯超過(guò)正常范圍上限,可能由胰島素分泌不足、胰島素抵抗或應(yīng)激狀態(tài)導(dǎo)致。長(zhǎng)期高血糖可能引發(fā)多飲多尿、體重下降等癥狀,并增加心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。部分人群在感染、創(chuàng)傷等應(yīng)激狀態(tài)下可能出現(xiàn)暫時(shí)性血糖升高,但數(shù)值極少超過(guò)11.1毫摩爾每升。確診需結(jié)合糖化血紅蛋白檢測(cè)和口服葡萄糖耐量試驗(yàn),連續(xù)兩次空腹血糖超過(guò)7.0毫摩爾每升可診斷為糖尿病。
發(fā)現(xiàn)空腹血糖升高應(yīng)及時(shí)就醫(yī)內(nèi)分泌科,完善胰島功能檢查。日常需控制每日主食攝入量在200-300克,優(yōu)先選擇燕麥、蕎麥等低升糖指數(shù)食物。每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、游泳等。避免熬夜和情緒波動(dòng),定期監(jiān)測(cè)指尖血糖并記錄數(shù)據(jù)供醫(yī)生參考。糖尿病患者應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥物,不可自行調(diào)整劑量。
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