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蒲公英泡水喝有什么作用和功效

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蒲公英泡水喝具有清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋等功效,常用于輔助治療目赤腫痛、乳癰腫痛、濕熱黃疸等癥狀。

1、清熱解毒

蒲公英性寒味苦,歸肝胃經(jīng),其含有的蒲公英甾醇、膽堿等成分能抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物,對(duì)咽喉腫痛、口腔潰瘍等熱毒癥狀有緩解作用。體質(zhì)虛寒者不宜長(zhǎng)期飲用。

2、消腫散結(jié)

蒲公英中的菊苣酸和三萜類化合物可促進(jìn)淋巴循環(huán),對(duì)乳腺炎初期出現(xiàn)的紅腫熱痛有改善效果。建議配合熱敷使用,化膿性病變需就醫(yī)。

3、利尿通淋

蒲公英鉀離子含量較高,搭配咖啡酸等利尿成分,能增加尿液排出量,對(duì)泌尿系統(tǒng)感染引起的尿頻尿急有幫助。腎病患者飲用前需咨詢醫(yī)生。

4、保肝利膽

其含有的蒲公英苦素可刺激膽汁分泌,輔助降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶,對(duì)酒精性或脂肪性肝損傷有一定保護(hù)作用。膽囊切除者慎用。

5、抗氧化

蒲公英多糖和黃酮類物質(zhì)能清除自由基,延緩細(xì)胞氧化損傷,適合長(zhǎng)期接觸電子輻射人群。每日用量建議控制在5-10克干品。

飲用蒲公英水時(shí)建議選擇無污染原料,沸水沖泡10分鐘后飲用,避免空腹服用??纱钆滂坭秸{(diào)節(jié)寒性,連續(xù)飲用不宜超過2周。出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用,妊娠期及過敏體質(zhì)者禁用。日常可配合有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)代謝功能,保持飲食清淡以發(fā)揮最佳效果。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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