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什么是宮縮?宮縮多久會(huì)生

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宮縮是指子宮肌肉規(guī)律性收縮,臨產(chǎn)宮縮通常間隔5-10分鐘持續(xù)30-60秒,初產(chǎn)婦從規(guī)律宮縮到分娩需8-12小時(shí),經(jīng)產(chǎn)婦需6-8小時(shí)。宮縮是分娩啟動(dòng)的重要標(biāo)志,其頻率和強(qiáng)度會(huì)逐漸增加。

臨產(chǎn)早期宮縮可能間隔20-30分鐘,持續(xù)時(shí)間較短約15-30秒,此時(shí)宮頸開(kāi)始緩慢擴(kuò)張。隨著產(chǎn)程進(jìn)展,宮縮間隔縮短至3-5分鐘,每次持續(xù)45-60秒,宮頸擴(kuò)張速度加快。進(jìn)入活躍期后宮縮間隔2-3分鐘,持續(xù)60-90秒,宮頸擴(kuò)張達(dá)6-10厘米。第二產(chǎn)程宮縮伴隨強(qiáng)烈排便感,間隔1-2分鐘持續(xù)60-90秒,推動(dòng)胎兒娩出。宮縮強(qiáng)度和間隔時(shí)間受胎兒位置、骨盆條件、產(chǎn)婦體力等因素影響,個(gè)體差異較大。

臨近預(yù)產(chǎn)期出現(xiàn)宮縮時(shí)需記錄開(kāi)始時(shí)間和頻率,破水或出血需立即就醫(yī)。保持放松呼吸可緩解疼痛,適當(dāng)走動(dòng)有助于加速產(chǎn)程。補(bǔ)充水分和能量維持體力,避免過(guò)度緊張焦慮。若宮縮間隔超過(guò)10分鐘或強(qiáng)度較弱,可能是假性宮縮無(wú)須特殊處理。出現(xiàn)規(guī)律宮縮后應(yīng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)院準(zhǔn)備待產(chǎn),經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后確定分娩時(shí)機(jī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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