去除腳氣的方法主要有保持足部清潔干燥、使用抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個(gè)人物品、定期消毒鞋襪等。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水及溫和肥皂清洗雙腳，特別是腳趾縫等易積汗部位，洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌，保持干燥可減少?gòu)?fù)發(fā)概率?？蛇x擇吸濕性強(qiáng)的棉質(zhì)毛巾擦拭，避免用力摩擦導(dǎo)致皮膚破損。
2、使用抗真菌藥物
遵醫(yī)囑外用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或酮康唑乳膏等抗真菌藥物，涂抹時(shí)覆蓋患處及周圍正常皮膚。若合并細(xì)菌感染可能需配合莫匹羅星軟膏。頑固性腳氣可口服伊曲康唑膠囊，但需監(jiān)測(cè)肝功能。
3、穿透氣鞋襪
選擇網(wǎng)眼運(yùn)動(dòng)鞋或真皮皮鞋等透氣鞋款，避免連續(xù)穿同一雙鞋超過(guò)兩天。襪子宜選吸濕排汗的純棉或抗菌纖維材質(zhì)，每日更換并單獨(dú)洗滌。夏季可多穿露趾涼鞋促進(jìn)空氣流通。
4、避免共用個(gè)人物品
不與他人共用拖鞋、指甲剪、毛巾等物品，公共浴室建議穿防水拖鞋。家庭成員若有腳氣需同步治療，防止交叉感染。修剪趾甲時(shí)使用個(gè)人專用工具，避免造成微小傷口。
5、定期消毒鞋襪
用60℃以上熱水浸泡襪子30分鐘殺菌，鞋子可噴灑含氯消毒劑或放置抗真菌粉末。陽(yáng)光暴曬鞋墊有助于殺滅真菌。長(zhǎng)期不穿的鞋子使用前應(yīng)徹底清潔，必要時(shí)可更換新鞋。
除規(guī)范治療外，建議減少辛辣刺激食物攝入，避免加重瘙癢癥狀；選擇寬松透氣的鞋子減輕足部壓迫；運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換鞋襪；若合并糖尿病等基礎(chǔ)疾病需優(yōu)先控制血糖。持續(xù)治療2-4周后癥狀未緩解，或出現(xiàn)紅腫化膿等表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診排查是否合并其他感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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