孩子咳嗽可通過保持空氣濕潤(rùn)、調(diào)整飲食、適當(dāng)拍背排痰、避免刺激物、監(jiān)測(cè)癥狀等方式護(hù)理??人酝ǔS?a href="http://yeyubk.com/k/l6plumh0k2yf8we.html" target="_blank">呼吸道感染、過敏、冷空氣刺激、異物吸入、胃食管反流等原因引起。
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%,或讓孩子在充滿蒸汽的浴室停留5-10分鐘。干燥空氣會(huì)加重呼吸道黏膜刺激,濕潤(rùn)環(huán)境有助于稀釋痰液。避免加濕器長(zhǎng)時(shí)間未清潔導(dǎo)致霉菌滋生,建議每日換水并每周用白醋消毒。
少量多次飲用40℃左右的溫開水、梨湯或蘋果汁,每日總飲水量按體重每公斤50-80毫升計(jì)算。避免柑橘類果汁刺激咽喉??墒秤谜衾?、銀耳羹等潤(rùn)肺食物,1歲以上兒童可含服少量蜂蜜??人云陂g減少奶制品攝入,以防加重痰液黏稠。
家長(zhǎng)需在餐前或餐后1小時(shí)進(jìn)行,讓孩子側(cè)臥或坐位前傾,手掌空心呈杯狀,由背部外側(cè)向脊柱方向有節(jié)奏叩擊,每側(cè)3-5分鐘。力度以孩子表情舒適為宜,嬰幼兒需托住頭部。每日可重復(fù)進(jìn)行2-3次,幫助松動(dòng)支氣管分泌物。
遠(yuǎn)離二手煙、香水、粉塵等呼吸道刺激物,外出時(shí)佩戴純棉口罩。臥室每日通風(fēng)2次,每次30分鐘,通風(fēng)時(shí)轉(zhuǎn)移孩子至其他房間。新裝修房屋需檢測(cè)甲醛濃度,高于0.08mg/m3時(shí)應(yīng)暫時(shí)搬離。過敏體質(zhì)兒童需每周清洗床品并用55℃以上熱水浸泡。
家長(zhǎng)需記錄咳嗽頻率、痰液顏色、是否伴隨發(fā)熱或喘息。使用手機(jī)錄制咳嗽聲音便于醫(yī)生判斷。若出現(xiàn)犬吠樣咳嗽、呼吸時(shí)鎖骨凹陷或口唇發(fā)紺,應(yīng)立即就醫(yī)。咳嗽持續(xù)超過2周或反復(fù)發(fā)作,需排查過敏性咳嗽、鼻后滴漏綜合征等疾病。
護(hù)理期間保持孩子規(guī)律作息,3歲以上兒童每日午睡不超過1.5小時(shí)以免影響夜間睡眠。選擇室內(nèi)溫和游戲如拼圖、繪本閱讀,避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)咳嗽。夜間可適當(dāng)墊高枕頭減少鼻后滴漏刺激。家庭成員需勤洗手,患病者佩戴口罩防止交叉感染。如咳嗽伴隨38.5℃以上高熱、精神萎靡或進(jìn)食困難,應(yīng)及時(shí)兒科就診。
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