寶寶咳嗽可通過(guò)保持空氣濕潤(rùn)、調(diào)整睡姿、拍背排痰、補(bǔ)充水分、避免刺激物等方式護(hù)理?？人钥赡苡?a href="http://yeyubk.com/k/1tdtybk80pqsjfw.html" target="_blank">感冒、過(guò)敏、支氣管炎、肺炎、胃食管反流等因素引起。
1、保持空氣濕潤(rùn)
使用加濕器或?qū)崴糜诜块g內(nèi)增加空氣濕度，有助于緩解寶寶因干燥空氣引發(fā)的咳嗽。濕度維持在50%-60%為宜，避免過(guò)度潮濕滋生霉菌。夜間可在床頭放置濕毛巾輔助加濕。
2、調(diào)整睡姿
將寶寶上半身墊高15-30度，采用側(cè)臥或半臥位睡姿，能減輕平躺時(shí)鼻腔分泌物倒流刺激咽喉引發(fā)的咳嗽?？墒褂脤?zhuān)用嬰兒枕或折疊毛巾支撐背部，注意避免口鼻被遮擋。
3、拍背排痰
家長(zhǎng)需在寶寶空腹時(shí)，用手掌空心狀由下向上輕拍背部，每次5-10分鐘，每日2-3次。振動(dòng)有助于松動(dòng)呼吸道分泌物，適合伴有痰鳴音的咳嗽。操作時(shí)避開(kāi)脊柱和腎臟區(qū)域，力度以寶寶無(wú)不適為宜。
4、補(bǔ)充水分
少量多次喂溫水、母乳或配方奶，6個(gè)月以上嬰兒可飲用蘋(píng)果汁稀釋液。液體能稀釋痰液并保持咽喉濕潤(rùn)，緩解干咳。每日飲水量按體重每公斤50-100毫升計(jì)算，分6-8次給予。
5、避免刺激物
遠(yuǎn)離香煙、油煙、香水等異味刺激，外出佩戴口罩防護(hù)冷空氣。家中定期清潔除塵螨，毛絨玩具需高溫清洗。過(guò)敏體質(zhì)寶寶應(yīng)避免接觸花粉、寵物毛發(fā)等常見(jiàn)過(guò)敏原。
護(hù)理期間需密切觀察咳嗽頻率、痰液性狀及伴隨癥狀，若出現(xiàn)呼吸急促、口唇發(fā)紺、持續(xù)高熱或咳嗽超過(guò)兩周未緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查肺炎、哮喘等疾病。日常注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，避免攝入過(guò)甜或過(guò)冷食物刺激咽喉。保持規(guī)律作息與適度戶(hù)外活動(dòng)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)咳嗽發(fā)作。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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