矯正近視的方法主要有佩戴框架眼鏡、佩戴角膜接觸鏡、使用角膜塑形鏡、進(jìn)行屈光手術(shù)、調(diào)整用眼習(xí)慣等。
框架眼鏡是最常見(jiàn)的近視矯正方式,通過(guò)凹透鏡片使光線聚焦在視網(wǎng)膜上。適合輕度至中度近視患者,具有安全、可逆、便于更換的特點(diǎn)。鏡片材質(zhì)包括樹(shù)脂、PC等,需根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果定期調(diào)整度數(shù)。兒童青少年建議每半年復(fù)查一次視力變化。
包括軟性隱形眼鏡和硬性透氧性隱形眼鏡,直接貼附于角膜表面矯正屈光不正。軟鏡適合日常佩戴,硬鏡透氧性更好但適應(yīng)期較長(zhǎng)。需嚴(yán)格遵循清潔護(hù)理流程,避免角膜炎等并發(fā)癥。不適合眼部敏感或生活環(huán)境多塵的人群。
夜間佩戴的特殊硬性接觸鏡,通過(guò)暫時(shí)改變角膜曲率實(shí)現(xiàn)白天裸眼視力清晰。適用于600度以下近視患者,需持續(xù)佩戴維持效果??赡艹霈F(xiàn)角膜上皮損傷、眩光等不良反應(yīng),需在專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)驗(yàn)配并定期復(fù)查。
包括全飛秒激光手術(shù)、半飛秒激光手術(shù)和晶體植入術(shù)等。全飛秒手術(shù)通過(guò)激光在角膜基質(zhì)層制作透鏡并取出,適合800度以下近視。晶體植入術(shù)將人工晶體植入眼內(nèi),可矯正高度近視。手術(shù)存在干眼、眩光、角膜混濁等風(fēng)險(xiǎn),需嚴(yán)格評(píng)估角膜厚度等指標(biāo)。
保持用眼距離30厘米以上,每用眼40分鐘休息5-10分鐘。增加戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間,每日不少于2小時(shí)自然光暴露。避免在昏暗或晃動(dòng)環(huán)境中用眼,保證充足睡眠。飲食中適量補(bǔ)充維生素A、葉黃素等營(yíng)養(yǎng)素。
近視矯正需根據(jù)年齡、度數(shù)進(jìn)展、用眼需求等綜合選擇。兒童青少年建議優(yōu)先采用光學(xué)矯正結(jié)合行為干預(yù),成年后可考慮手術(shù)方案。無(wú)論采用何種方式,均需定期進(jìn)行視力檢查,建立屈光發(fā)育檔案。高度近視患者應(yīng)每年檢查眼底,預(yù)防視網(wǎng)膜脫離等并發(fā)癥。日常注意避免揉眼、撞擊等可能損傷眼球的行為。
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