右胳膊突然疼痛可能與肌肉拉傷、頸椎病、肩周炎、肘關(guān)節(jié)炎、心絞痛等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后遵醫(yī)囑治療。
劇烈運(yùn)動或搬運(yùn)重物可能導(dǎo)致右胳膊肌肉纖維撕裂,表現(xiàn)為局部刺痛、腫脹和活動受限。急性期可冰敷患處,48小時(shí)后改用熱敷促進(jìn)恢復(fù)。避免提重物或過度使用患肢。
頸椎間盤突出壓迫神經(jīng)根時(shí),可能引發(fā)放射性右臂疼痛,常伴手指麻木??赡芘c長期低頭、枕頭過高等因素有關(guān)??赏ㄟ^頸椎牽引、紅外線理療緩解癥狀,嚴(yán)重者需行椎間孔鏡手術(shù)。
肩關(guān)節(jié)囊粘連會導(dǎo)致右臂抬舉時(shí)劇痛,夜間癥狀加重。50歲左右人群多見,與糖尿病、甲狀腺疾病相關(guān)。建議進(jìn)行爬墻訓(xùn)練、鐘擺運(yùn)動等康復(fù)鍛煉,疼痛明顯時(shí)可局部注射糖皮質(zhì)激素。
肘關(guān)節(jié)軟骨磨損引發(fā)炎癥時(shí),右肘部會出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛,屈伸時(shí)伴隨彈響。常見于網(wǎng)球運(yùn)動員、家庭主婦等反復(fù)使用肘部的人群。可佩戴護(hù)肘減少關(guān)節(jié)摩擦,口服塞來昔布膠囊緩解疼痛。
心肌缺血可能表現(xiàn)為右側(cè)肩臂放射痛,常伴胸悶、冷汗。高血壓、高血脂患者突發(fā)此類癥狀需立即含服硝酸甘油片并急診就醫(yī)。冠狀動脈造影可明確血管狹窄程度,必要時(shí)行支架植入術(shù)。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿,避免單側(cè)手臂長期負(fù)重。進(jìn)行手臂運(yùn)動前做好熱身,運(yùn)動后適當(dāng)拉伸。中老年人群可定期進(jìn)行骨密度檢測和心血管檢查。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨紅腫發(fā)熱、胸痛等癥狀,須立即至骨科或心內(nèi)科就診。遵醫(yī)囑使用依托考昔片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物時(shí),需注意監(jiān)測胃腸道反應(yīng)。
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