輕微抑郁癥可通過自我調(diào)節(jié)、心理治療、藥物治療、光照治療、運動療法等方式干預。輕微抑郁癥可能與遺傳因素、性格特征、應激事件、神經(jīng)生化因素、軀體疾病等原因有關。
一、自我調(diào)節(jié)
自我調(diào)節(jié)適用于存在性格敏感或遭遇應激事件的人群。通過建立規(guī)律作息安排每日七至八小時睡眠周期，采用正念呼吸法每日進行十分鐘專注力訓練，配合情緒日記記錄每日三次積極體驗。飲食方面增加深海魚類與全谷物攝入頻率，減少精制糖類食品。制定可實現(xiàn)短期目標如每日步行三千步，加入社區(qū)讀書會拓展社交范圍。這些措施能幫助改善情緒穩(wěn)定性并提升自我效能感。
二、心理治療
心理治療主要針對長期存在負面認知模式或人際關系困擾者。認知行為療法通過六至八周結(jié)構(gòu)化課程識別自動化負性思維，人際關系治療著重分析角色轉(zhuǎn)換與社交沖突?？刹捎脠F體治療形式每周開展九十分鐘情景模擬，配合智能手機應用進行認知重建訓練。治療過程中需要學習情緒管理技巧如矛盾意象法，建立社會支持網(wǎng)絡。心理治療能有效改善認知偏差并增強社會適應能力。
三、藥物治療
藥物治療適用于存在明顯神經(jīng)遞質(zhì)失衡或心理治療效果不佳時。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如鹽酸氟西汀膠囊通過調(diào)節(jié)突觸間隙神經(jīng)遞質(zhì)濃度起效，鹽酸舍曲林片適用于伴隨焦慮癥狀的抑郁狀態(tài)，草酸艾司西酞普蘭片對改善睡眠障礙具有優(yōu)勢。這些藥物需要連續(xù)服用兩至四周才能顯現(xiàn)核心療效，治療期間須定期監(jiān)測肝腎功能。藥物治療應配合季度復診調(diào)整劑量，不可自行停藥。
四、光照治療
光照治療特別適合季節(jié)性抑郁或晝夜節(jié)律紊亂患者。使用一萬勒克斯光照設備每日晨間照射三十分鐘，通過調(diào)節(jié)松果體褪黑素分泌改善睡眠覺醒周期。治療時保持眼睛與光源約四十厘米距離，可同步進行輕度活動如閱讀或早餐。持續(xù)兩至四周后能顯著提升日間警覺度，改善情緒低落狀態(tài)。對于長期室內(nèi)工作者，建議配合每日午間戶外散步吸收自然光線。
五、運動療法
運動療法作為輔助干預手段適用于各類抑郁狀態(tài)。采用中等強度有氧運動如快走、游泳或騎自行車，每周堅持三至五次且每次持續(xù)三十五分鐘。團體運動課程如瑜伽或太極能同步改善身體協(xié)調(diào)性與社交互動。運動時體內(nèi)內(nèi)啡肽水平提升產(chǎn)生愉悅感，腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子增加促進神經(jīng)可塑性。建議制定漸進式運動計劃，從每日五千步逐步增加至八千步，配合運動手環(huán)監(jiān)測心率變化。
建立穩(wěn)定的生活節(jié)律對抑郁癥管理至關重要。每日固定時間起床就餐有助于穩(wěn)定生物鐘，保持臥室環(huán)境安靜黑暗可提升睡眠質(zhì)量。飲食中適量增加富含色氨酸的食物如牛奶香蕉，避免晚間飲用含咖啡因飲料。每周進行三次以上戶外活動接觸自然環(huán)境，培養(yǎng)繪畫園藝等需要專注力的興趣愛好。與家人朋友保持定期溝通分享情緒變化，學習放松技巧如漸進式肌肉放松。若持續(xù)兩周以上出現(xiàn)情緒持續(xù)低落或功能下降，應及時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。遵循醫(yī)囑完成全程治療計劃，定期復查評估療效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
-
輕微抑郁癥怎么治
輕微抑郁癥可通過自我調(diào)節(jié)、心理治療、藥物治療、光照治療、運動療法等方式干預。輕微抑郁癥可能與遺傳因素、性格特征、應激事件、神經(jīng)生化因素、軀體疾病等原因有關。
2624次瀏覽
-
輕微抑郁是不是抑郁癥
輕微抑郁是不是抑郁癥和具體情況有關。如果抑郁情緒可以自控，一般不是抑郁癥；如果抑郁情緒不可以自控，通常是抑郁癥。
2382次瀏覽
-
有輕微抑郁癥怎么治療
輕微抑郁癥可通過心理干預、生活方式調(diào)整、社交支持、光照療法、藥物治療等方式改善。輕微抑郁癥可能與遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、慢性疾病、人格特質(zhì)等因素有關，通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、注意力下降...
1392次瀏覽
-
輕微抑郁癥怎么治療
輕微抑郁癥可通過心理治療、生活方式調(diào)整、社交支持、光照療法、藥物治療等方式干預。輕微抑郁癥可能與遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、性格特質(zhì)、慢性疾病等因素有關。1、心理治療認知行為療法是心理治療的常用方法，幫助患者識別和...
2039次瀏覽
-
怎么治療輕微抑郁癥
輕微抑郁癥可通過心理治療、生活方式調(diào)整、社交支持、光照療法、遵醫(yī)囑用藥等方式干預。抑郁癥通常由遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、慢性疾病、人格特質(zhì)等原因引起。
2613次瀏覽
-
抑郁癥怎么治
這種不良癥狀的治療方法，首先是人際心理治療，可以有效改善患者的社交問題；其次是音樂治療方法，可以調(diào)節(jié)患者的軀干功能；再者是患者自我治療，可以幫助患者有效緩解抑郁癥；最后在支持心理治療，可以消除患者的不良情緒。59173次瀏覽
-
抑郁癥應該怎么治
抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、社會支持等方式干預。抑郁癥通常與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、應激事件、慢性疾病、人格特征等因素相關。
2632次瀏覽
-
產(chǎn)后輕微抑郁癥怎么治療
產(chǎn)后輕微抑郁癥可通過心理疏導、生活調(diào)整、社交支持、光照療法、藥物治療等方式干預。產(chǎn)后輕微抑郁癥可能與激素波動、心理壓力、睡眠不足、家庭關系、既往抑郁史等因素有關。
3681次瀏覽
-
得了抑郁癥怎么治
抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、社會支持等方式治療。抑郁癥通常由遺傳因素、神經(jīng)生化異常、心理社會因素、創(chuàng)傷經(jīng)歷、慢性疾病等原因引起。1、心理治療認知行為療法有助于患者識別和改變負面思維模式，適用于輕中度抑郁癥。人際關系療法聚焦于改善社交關系，可緩解因人際沖突導致的抑郁情緒。心
2967次瀏覽
-
雙相抑郁癥怎么治
雙相抑郁癥通常指雙相障礙抑郁發(fā)作，治療方式主要有心境穩(wěn)定劑治療、抗精神病藥物治療、抗抑郁藥物治療、心理治療、物理治療等。雙相障礙抑郁發(fā)作可能與遺傳因素、神經(jīng)生化異常、心理社會因素等原因有關，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行...
3108次瀏覽
-
輕微抑郁癥的癥狀有哪些
輕微抑郁癥的癥狀主要有情緒低落、興趣減退、精力不足、睡眠障礙、自我評價降低等。這些癥狀可能單獨或組合出現(xiàn)，持續(xù)時間較長但未達到重度抑郁標準。
3095次瀏覽
-
輕微抑郁癥的癥狀
輕微抑郁癥的癥狀主要有情緒低落、興趣減退、精力下降、睡眠障礙、食欲改變等。這些癥狀可能單獨或組合出現(xiàn)，持續(xù)時間超過兩周需警惕。
2401次瀏覽
-
輕微抑郁癥需要住院嗎
輕微抑郁癥通常不需要住院治療。抑郁癥的嚴重程度可分為輕度、中度和重度，輕度抑郁癥患者通?？梢栽陂T診接受規(guī)范治療并獲得良好恢復。
2328次瀏覽
-
抑郁癥心悸怎么治
抑郁癥心悸可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。抑郁癥心悸通常由神經(jīng)遞質(zhì)失衡、自主神經(jīng)功能紊亂、心理應激反應、軀體化癥狀、藥物副作用等原因引起。
2018次瀏覽
-
小孩抑郁癥怎么治
兒童抑郁癥可通過心理治療、家庭干預、藥物治療、學校支持、生活方式調(diào)整等方式治療。兒童抑郁癥可能與遺傳因素、家庭環(huán)境、學業(yè)壓力、社交障礙、神經(jīng)生化異常等因素有關，通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣減退、食欲改變、睡眠障礙、自我否定等...
3794次瀏覽
-
輕微抑郁癥的治療
輕微抑郁癥的治療主要有心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、社會支持干預和中醫(yī)調(diào)理等方式。輕微抑郁癥通常由遺傳因素、環(huán)境壓力、生理變化、心理創(chuàng)傷和疾病影響等原因引起，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下選擇合適的治療方案。
1302次瀏覽
-
輕度抑郁癥最好怎么治
輕度抑郁癥可通過心理治療、生活方式調(diào)整、社交支持、光照療法、藥物干預等方式改善。抑郁癥可能與遺傳因素、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、慢性疾病、人格特質(zhì)等因素有關。
2300次瀏覽
-
抑郁癥頭昏怎么治
抑郁癥頭昏可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。抑郁癥頭昏可能與神經(jīng)遞質(zhì)失衡、腦血流異常、睡眠障礙、自主神經(jīng)功能紊亂、慢性壓力等因素有關，通常表現(xiàn)為持續(xù)性頭昏、注意力不集中、記憶力減退、情...
1934次瀏覽
-
抑郁癥的癥狀怎么治
抑郁癥的治療方法主要有藥物治療、心理治療、物理治療、生活干預和中醫(yī)治療。抑郁癥可能與遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、應激事件、性格特質(zhì)或軀體疾病等原因有關，通常表現(xiàn)為情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、食欲改變或精力下降等癥狀。
2291次瀏覽
-
精神抑郁癥怎么治
精神抑郁癥可通過心理治療、藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、社會支持等方式治療。精神抑郁癥通常由遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理社會壓力、軀體疾病、人格特征等原因引起。
2322次瀏覽
-
為什么吃甜的立刻牙疼
吃甜食后立刻牙疼可能與齲齒、牙本質(zhì)敏感、牙隱裂、牙齦萎縮或牙周炎等因素有關。甜食刺激暴露的牙本質(zhì)或齲壞部位，引發(fā)短暫尖銳疼痛。1、齲齒齲齒是牙體硬組織被細菌腐蝕形成的缺損。當甜食接觸齲洞時，糖分滲入牙本質(zhì)小管刺激神經(jīng)末梢...0次瀏覽 2026-01-25
-
喝熱水牙根疼是什么原因
喝熱水牙根疼可能與牙本質(zhì)敏感、齲齒、牙周炎、牙髓炎、根尖周炎等因素有關。牙根疼痛通常由牙齒結(jié)構(gòu)損傷或炎癥刺激導致，需結(jié)合具體病因采取針對性治療。1、牙本質(zhì)敏感牙釉質(zhì)磨損或牙齦退縮導致牙本質(zhì)暴露，熱水刺激牙小管引發(fā)短暫銳痛...0次瀏覽 2026-01-25
-
在醫(yī)院做激光脫毛一般需要多少錢
在醫(yī)院做激光脫毛一般需要500-5000元，具體費用與脫毛部位面積、毛發(fā)濃密程度、治療次數(shù)、設備類型及地域經(jīng)濟水平等因素相關。激光脫毛費用主要由治療區(qū)域大小決定。唇周或腋下等小面積部位單次價格通常在500-1500元，需...0次瀏覽 2026-01-25
-
不注意衛(wèi)生會痛經(jīng)嗎
不注意衛(wèi)生一般不會直接導致痛經(jīng)，但可能增加生殖系統(tǒng)感染風險，間接加重痛經(jīng)癥狀。痛經(jīng)主要與前列腺素分泌過多、子宮收縮異常等因素有關。原發(fā)性痛經(jīng)通常由月經(jīng)期子宮內(nèi)膜前列腺素水平升高引起，表現(xiàn)為下腹痙攣性疼痛，可能伴隨惡心、乏...0次瀏覽 2026-01-25
-
脫毛手術術后護理
脫毛手術術后護理主要包括保持皮膚清潔、避免陽光直射、減少摩擦刺激、使用舒緩護膚品以及定期復診觀察。脫毛手術后皮膚可能處于敏感狀態(tài)，正確的護理有助于減少不適并促進恢復。1、保持清潔術后24小時內(nèi)避免沾水，之后可用溫水輕柔清...0次瀏覽 2026-01-25
-
韓式眼袋去除術效果如何
韓式眼袋去除術效果通常較好，能有效改善眼袋突出、皮膚松弛等問題。該手術通過微創(chuàng)方式去除多余脂肪和收緊皮膚，術后恢復較快且疤痕隱蔽。韓式眼袋去除術采用內(nèi)切口或外切口結(jié)合脂肪重置技術，術中會根據(jù)個體情況調(diào)整脂肪去除量，同時加...0次瀏覽 2026-01-25
-
透析病人體重越來越重怎么回事
透析病人體重持續(xù)增加可能由水分潴留、營養(yǎng)攝入過剩、透析不充分、心臟功能異常、藥物副作用等原因引起，需通過調(diào)整透析方案、控制飲食、監(jiān)測心功能等方式干預。1、水分潴留：透析患者腎功能衰竭導致尿液生成減少，若飲水或液體攝入未嚴...0次瀏覽 2026-01-25
-
手指長個硬疙瘩怎么根除
手指長硬疙瘩可通過藥物治療、物理治療、手術治療等方式根除，常見原因包括尋常疣、腱鞘囊腫、表皮樣囊腫等。建議及時就醫(yī)明確診斷后針對性處理。1、藥物治療尋常疣多由HPV感染引起，表現(xiàn)為表面粗糙的角質(zhì)化硬結(jié)?？勺襻t(yī)囑使用水楊酸...
0次瀏覽 2026-01-25
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。780次瀏覽 2024-01-05
-
想要去眼袋怎么樣能去除
去眼袋可通過生活干預、物理治療、藥物治療、手術治療等方式改善。眼袋可能與遺傳、衰老、用眼過度、局部炎癥、過敏等因素有關。1、生活干預保證充足睡眠，避免熬夜，睡前減少飲水。用冷藏的茶包或黃瓜片冷敷眼周，有助于緩解暫時性水腫...0次瀏覽 2026-01-25
-
男生器官上有小紅點點是不是病毒
男生生殖器出現(xiàn)小紅點可能與病毒性感染有關，常見原因包括尖銳濕疣、生殖器皰疹等性傳播疾病，也可能是非感染性因素如接觸性皮炎或毛囊炎。具體需結(jié)合臨床表現(xiàn)和醫(yī)學檢查判斷。1、尖銳濕疣：由人乳頭瘤病毒HPV感染引起，表現(xiàn)為生殖器...0次瀏覽 2026-01-25
-
假體隆胸可以一輩子嗎
假體隆胸一般不能維持一輩子，假體可能需要在一定年限后更換或取出。假體隆胸的效果通?？梢跃S持10-20年，具體時間與假體材質(zhì)、個體差異、術后護理等因素有關。假體隆胸的維持時間受多種因素影響。硅膠假體或鹽水假體的使用壽命通常...0次瀏覽 2026-01-25
-
介紹玻尿酸隆下巴的優(yōu)點
玻尿酸隆下巴的優(yōu)點主要有塑形自然、恢復期短、安全性高、效果可逆、操作便捷等。1、塑形自然玻尿酸與人體組織相容性好，注射后能與下巴組織自然融合，避免假體植入的僵硬感。醫(yī)生可根據(jù)面部比例精準調(diào)整注射量和形態(tài)，塑造流暢的下巴線...0次瀏覽 2026-01-25
-
除去牙結(jié)石有影響嗎
除去牙結(jié)石一般沒有負面影響，反而有助于維護口腔健康。牙結(jié)石是牙菌斑長期堆積鈣化形成的硬質(zhì)沉積物，可能引發(fā)牙齦炎、牙周病等口腔問題。牙結(jié)石去除主要通過超聲波潔牙或手工刮治完成，這兩種方式均不會損傷健康牙體組織。規(guī)范操作下可...0次瀏覽 2026-01-25
-
霍亂疫苗打開膠囊沖水可以嗎
霍亂疫苗膠囊不能打開沖水服用?；魜y疫苗膠囊需要整粒吞服，打開膠囊沖水可能影響疫苗效果?；魜y疫苗膠囊采用腸溶膠囊設計，目的是保護疫苗成分不被胃酸破壞。膠囊外殼在胃部保持完整，進入腸道后才會溶解釋放疫苗成分。打開膠囊沖水會導...0次瀏覽 2026-01-25
-
肌肉萎縮癥攜帶者會發(fā)病嗎
肌肉萎縮癥攜帶者通常不會發(fā)病，但可能將致病基因遺傳給后代。發(fā)病風險主要與基因類型、遺傳方式、性別因素、家族病史以及基因檢測結(jié)果相關。1、基因類型：肌肉萎縮癥分為多種亞型，如杜氏肌營養(yǎng)不良DMD和貝克爾肌營養(yǎng)不良BMD。D...0次瀏覽 2026-01-25
-
50歲減肚子的最好方法
50歲減肚子的方法主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加有氧運動、加強核心訓練、控制壓力水平、保證充足睡眠。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)減少精制碳水化合物和添加糖的攝入，增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維的比例。優(yōu)質(zhì)蛋白可選擇魚類、雞胸肉、豆腐等食物，膳食纖...0次瀏覽 2026-01-25
-
什么樣子的指甲是肝癌前期
指甲出現(xiàn)縱向黑線、甲床發(fā)黃或蒼白、甲板增厚變形等異常表現(xiàn)可能與肝癌有關，但需結(jié)合其他癥狀綜合判斷。肝癌早期可能通過指甲變化反映，主要有甲床色素沉著、匙狀甲、脆甲癥、甲下出血、甲剝離等現(xiàn)象。建議及時就醫(yī)排查，避免延誤治療。1、甲床色素沉著甲床出現(xiàn)縱向黑褐色條紋可能與肝功能障礙相關。肝癌導致膽紅素代謝異常時，黑色素沉積在甲母質(zhì)，形成從甲根向甲緣延伸的線狀色素帶。...92次瀏覽 2025-07-15
-
眼袋黑眼圈是什么原因造成的
眼袋黑眼圈通常由遺傳因素、睡眠不足、用眼過度、年齡增長、過敏反應等原因引起，可通過調(diào)整作息、冷敷、藥物治療等方式改善。1、遺傳因素部分人群因家族遺傳導致眼周皮膚較薄、皮下脂肪分布異常，血管透色明顯形成黑眼圈。這類情況通常...0次瀏覽 2026-01-25
-
做冰點脫毛價格是多少
冰點脫毛一般需要800-5000元，具體費用與脫毛部位面積、毛發(fā)濃密程度、治療次數(shù)、機構(gòu)定價等因素有關。冰點脫毛價格差異主要體現(xiàn)在治療部位和技術選擇上。小面積脫毛如唇部或腋下通常需要800-2000元，這類區(qū)域操作時間短...0次瀏覽 2026-01-25
-
小孩發(fā)燒掛小兒什么科
小孩發(fā)燒通常需要掛小兒內(nèi)科或兒科急診。發(fā)燒可能是由感染、免疫反應、中暑、疫苗接種反應、脫水等原因引起的。一、小兒內(nèi)科小兒內(nèi)科是處理兒童常見疾病的主要科室，適合非緊急情況的發(fā)燒。醫(yī)生會通過體格檢查、血常規(guī)、尿常規(guī)等方式明確...0次瀏覽 2026-01-25
-
什么情況不能種牙
存在嚴重牙周炎、未控制的糖尿病、骨質(zhì)疏松癥、頜骨發(fā)育不足或血液系統(tǒng)疾病等情況時，通常不能種牙。種植牙需要滿足口腔條件穩(wěn)定、骨量充足及全身健康狀況良好等基本要求。牙周炎處于活動期時，牙齦紅腫出血和牙槽骨吸收會直接影響種植體...0次瀏覽 2026-01-25
-
甲減可以通過中藥治療嗎
甲狀腺功能減退癥可以通過中藥治療，但需在醫(yī)生指導下結(jié)合病情嚴重程度和個體差異綜合判斷。甲狀腺功能減退癥的治療方式主要有中藥調(diào)理、西藥替代治療、飲食調(diào)整、生活方式干預、定期復查等。1、中藥調(diào)理部分中藥如黃芪、黨參、熟地黃等具有補氣養(yǎng)血的功效，可能有助于改善甲狀腺146次瀏覽
-
胃痛寧片作用有哪些
胃痛寧片的作用主要有溫中和胃、理氣止痛、制酸消脹、促進胃腸蠕動、調(diào)節(jié)胃酸分泌等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、溫中和胃胃痛寧片含有溫中散寒的成分，能夠緩解因胃寒引起的胃部冷痛、消化不良等癥狀。通過溫補脾胃陽氣209次瀏覽
-
鼻息肉吃什么藥緩解
鼻息肉患者可以遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、孟魯司特鈉片、桉檸蒎腸溶軟膠囊等藥物緩解癥狀。鼻息肉可能與慢性炎癥、過敏反應等因素有關，通常表現(xiàn)為鼻塞、嗅覺減退等癥狀。一、布地奈德鼻噴霧劑布地奈德鼻噴霧劑屬于糖皮質(zhì)激素類藥物244次瀏覽
-
上火嘴角爛了抹什么藥
上火嘴角爛了可以遵醫(yī)囑使用紅霉素軟膏、阿昔洛韋乳膏、重組人表皮生長因子凝膠、復方酮康唑乳膏、鹽酸金霉素眼膏等藥物。嘴角爛可能與病毒感染、細菌感染、缺乏維生素、過敏反應、免疫低下等因素有關，通常表現(xiàn)為局部紅腫、疼痛、脫皮、潰爛等癥狀。一、紅霉素軟膏紅霉素軟膏適用183次瀏覽
-
琥珀安神丸治療失眠能治療效果怎樣？
琥珀安神丸治療失眠的效果因人而異，通常對輕度失眠可能有一定幫助，但對嚴重失眠效果有限。建議及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑綜合評估后使用。琥珀安神丸是一種中成藥，主要成分包括琥珀、酸棗仁、遠志等，具有養(yǎng)心安神的功效。對于因情緒緊張、思慮過度引起的輕度失眠，可能通過調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)396次瀏覽
點擊查看更多>