小孩出汗多可能由生理性因素、環(huán)境因素、維生素D缺乏、甲狀腺功能亢進(jìn)、感染性疾病等原因引起，可通過調(diào)整護(hù)理方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。
1、生理性因素
兒童新陳代謝旺盛，汗腺調(diào)節(jié)功能尚未完善，活動(dòng)后或睡眠時(shí)易出現(xiàn)多汗現(xiàn)象。家長(zhǎng)需注意及時(shí)擦干汗液，避免受涼，選擇透氣棉質(zhì)衣物，室溫保持在22-26攝氏度，濕度控制在50-60%。無須特殊治療，隨年齡增長(zhǎng)可逐漸改善。
2、環(huán)境因素
穿著過厚、被褥過重或室內(nèi)溫度過高會(huì)導(dǎo)致出汗增多。建議家長(zhǎng)根據(jù)季節(jié)調(diào)整衣物厚度，睡眠時(shí)使用輕薄透氣的純棉寢具，避免使用電熱毯。若因高溫環(huán)境引起，可適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水防止脫水。
3、維生素D缺乏
維生素D缺乏性佝僂病早期常表現(xiàn)為夜間頭部多汗，伴隨枕禿、煩躁等癥狀。家長(zhǎng)需遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素D滴劑如星鯊維生素D滴劑，同時(shí)每日保證1-2小時(shí)戶外陽(yáng)光照射。哺乳期母親應(yīng)適量增加富含維生素D的食物如深海魚、蛋黃等。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)
兒童甲亢可能導(dǎo)致持續(xù)性多汗伴體重下降、心率增快。需通過甲狀腺功能檢查確診，可遵醫(yī)囑使用甲巰咪唑片等抗甲狀腺藥物。治療期間家長(zhǎng)應(yīng)定期監(jiān)測(cè)體溫、心率，避免攝入含碘豐富的海帶、紫菜等食物。
5、感染性疾病
結(jié)核病、肺炎等感染性疾病可引起盜汗伴低熱。若出汗伴隨咳嗽超過2周，需進(jìn)行結(jié)核菌素試驗(yàn)。細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。家長(zhǎng)需注意觀察是否出現(xiàn)嗜睡、食欲減退等伴隨癥狀。
日常護(hù)理中應(yīng)保持皮膚清潔干燥，出汗后及時(shí)更換衣物。飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，適量增加含鋅食物如牡蠣、核桃。避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即飲用冷飲。若多汗伴隨發(fā)熱、體重減輕等癥狀持續(xù)1周以上，或出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促等表現(xiàn)，需立即就醫(yī)排查病理性因素。夜間盜汗明顯者可睡前用溫水擦拭背部，保持臥室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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