乳酸高可能由劇烈運動、缺氧性疾病、代謝紊亂、藥物副作用、肝腎疾病等原因引起，通常表現(xiàn)為肌肉酸痛、乏力、呼吸困難等癥狀。
1、劇烈運動
高強度運動時肌肉需快速供能，糖酵解途徑產(chǎn)生的乳酸無法被及時代謝，導致血液中乳酸水平升高。運動后適當拉伸、補充水分可幫助乳酸代謝。
2、缺氧性疾病
慢性阻塞性肺病、心力衰竭等疾病導致組織缺氧，細胞通過無氧代謝產(chǎn)生過量乳酸?；颊呖赡艹霈F(xiàn)發(fā)紺、氣促等癥狀，需通過氧療改善缺氧狀態(tài)。
3、代謝紊亂
糖尿病酮癥酸中毒時胰島素缺乏，脂肪分解產(chǎn)生酮體并伴隨乳酸堆積。需監(jiān)測血糖并使用胰島素注射液控制代謝異常。
4、藥物副作用
二甲雙胍片、對乙酰氨基酚片等藥物可能干擾線粒體功能，導致乳酸生成增加。用藥期間應定期檢測乳酸水平。
5、肝腎疾病
肝硬化、急性腎衰竭等疾病會降低乳酸清除能力。患者可能出現(xiàn)黃疸、少尿等癥狀，需通過血液透析等治療原發(fā)病。
日常需避免過度運動，慢性病患者應規(guī)律監(jiān)測相關指標。若出現(xiàn)持續(xù)乏力、意識模糊等嚴重癥狀，應立即就醫(yī)排查乳酸酸中毒等危急情況。飲食上可適量補充B族維生素幫助能量代謝，但需在醫(yī)生指導下調(diào)整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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