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人身體正常體溫是多少

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人體正常體溫范圍是36.1-37.2攝氏度,測量部位和方法不同會導(dǎo)致數(shù)值差異。

口腔測量時正常體溫為36.3-37.2攝氏度,需將體溫計置于舌下閉口3分鐘。腋窩測量正常值為36.1-36.8攝氏度,需夾緊體溫計5分鐘以上。直腸測量最接近核心體溫,正常范圍為36.6-37.6攝氏度,適合嬰幼兒精準(zhǔn)測量。耳溫槍測量鼓膜溫度時正常值為35.8-37.5攝氏度,需對準(zhǔn)耳道快速測量。額溫槍測量體表溫度易受環(huán)境影響,正常范圍35.5-37攝氏度,適合公共場所快速篩查。

建議選擇固定測量部位和時間段監(jiān)測體溫,避免劇烈運動、進(jìn)食或情緒激動后立即測量。發(fā)現(xiàn)體溫異常時應(yīng)多次復(fù)核,持續(xù)發(fā)熱超過38.5攝氏度或伴隨寒戰(zhàn)、意識模糊等癥狀需及時就醫(yī)。日常保持充足睡眠和適度運動有助于維持正常體溫調(diào)節(jié)功能,注意環(huán)境溫度驟變時及時增減衣物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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