小孩近視一般可以通過科學(xué)干預(yù)手段矯正。矯正方式主要有佩戴框架眼鏡、使用角膜塑形鏡、低濃度阿托品滴眼液、增加戶外活動(dòng)、調(diào)整用眼習(xí)慣等。
1、佩戴框架眼鏡
通過光學(xué)鏡片補(bǔ)償屈光不正，適用于多數(shù)近視兒童。需每半年復(fù)查一次視力，及時(shí)更換鏡片度數(shù)。鏡片材質(zhì)建議選擇樹脂或PC等抗沖擊材質(zhì)，避免運(yùn)動(dòng)時(shí)眼部受傷。
2、使用角膜塑形鏡
夜間佩戴的特殊硬性隱形眼鏡，通過暫時(shí)改變角膜曲率實(shí)現(xiàn)白天裸眼視力清晰。需在專業(yè)眼科醫(yī)生指導(dǎo)下驗(yàn)配，存在角膜感染風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格遵循護(hù)理流程。
3、低濃度阿托品滴眼液
0.01%阿托品滴眼液可延緩近視進(jìn)展，需每日睡前使用?？赡艹霈F(xiàn)畏光、視近模糊等副作用，用藥期間需加強(qiáng)防曬并配合視功能訓(xùn)練。
4、增加戶外活動(dòng)
每日保證2小時(shí)以上自然光照射，陽(yáng)光中的多巴胺能抑制眼軸增長(zhǎng)。建議家長(zhǎng)安排羽毛球、放風(fēng)箏等需要遠(yuǎn)眺的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
5、調(diào)整用眼習(xí)慣
遵循20-20-20法則，每用眼20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒。保持30厘米閱讀距離，避免趴著或躺著看書，室內(nèi)光照需達(dá)到300勒克斯以上。
家長(zhǎng)應(yīng)每3-6個(gè)月帶孩子進(jìn)行散瞳驗(yàn)光檢查，建立屈光發(fā)育檔案。飲食上多補(bǔ)充富含維生素A、葉黃素的食物如胡蘿卜、藍(lán)莓等，控制甜食攝入。學(xué)習(xí)時(shí)使用防眩光臺(tái)燈，避免在移動(dòng)交通工具上閱讀。若發(fā)現(xiàn)瞇眼、歪頭看物等行為需及時(shí)就醫(yī)，假性近視階段是矯正黃金期。12歲以下兒童不建議進(jìn)行激光手術(shù)矯正。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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