胃脹噯氣可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、胃食管反流病等因素有關。建議調(diào)整飲食習慣，避免過飽及產(chǎn)氣食物，必要時就醫(yī)明確病因。

過量進食或食用豆類、碳酸飲料等高產(chǎn)氣食物可能導致胃脹噯氣?？蓽p少產(chǎn)氣食物攝入，少食多餐，餐后適當活動。癥狀持續(xù)時可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、復方消化酶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片等藥物。

精神壓力或作息紊亂可影響胃腸蠕動功能，引發(fā)脹氣噯氣。需規(guī)律作息，保持情緒穩(wěn)定。若伴隨腹痛、排便異常，可在醫(yī)生指導下服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、馬來酸曲美布汀片、鋁碳酸鎂咀嚼片等調(diào)節(jié)劑。

幽門螺桿菌感染或長期飲食刺激可能誘發(fā)胃炎，表現(xiàn)為胃脹伴隱痛、反酸。建議完善胃鏡檢查，遵醫(yī)囑采用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊等四聯(lián)藥物治療。

賁門松弛或腹壓增高可能導致胃酸反流，出現(xiàn)噯氣伴燒心感。應避免餐后平臥，夜間抬高床頭。常用藥物包括雷貝拉唑鈉腸溶片、鹽酸伊托必利片、硫糖鋁混懸凝膠等。

日常注意細嚼慢咽，限制辛辣油膩食物，餐后散步有助于促進消化。若癥狀反復或加重，應及時到消化內(nèi)科就診。