剛懷孕一般是指早期妊娠。早期妊娠時(shí)如果女性飲食較少,一般不會(huì)長(zhǎng)胖;如果飲食過(guò)多或?qū)儆谝着煮w質(zhì),一般會(huì)長(zhǎng)胖。
妊娠是指受精卵在母體子宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育形成胎兒,準(zhǔn)備分娩的過(guò)程,一般會(huì)伴隨出現(xiàn)惡心、嘔吐、乏力、食欲不振等癥狀。若早期妊娠的女性注意膳食均衡,適量吃雞蛋、魚(yú)肉等含有豐富蛋白質(zhì)的食物,避免攝入紅燒肉、蛋糕等高油、高脂的食物,適當(dāng)進(jìn)行瑜伽、散步、打太極拳等運(yùn)動(dòng),一般不會(huì)長(zhǎng)胖。
如果女性在早期妊娠中食欲大增,導(dǎo)致飲食過(guò)多,過(guò)量攝入紅燒肉、巧克力、蛋糕等油膩、脂肪含量比較高的食物,且妊娠女性屬于易胖體質(zhì),一般會(huì)長(zhǎng)胖。
妊娠期間應(yīng)在家人陪同下定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查,監(jiān)測(cè)胎兒的正常發(fā)育情況,有利于母嬰健康。
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