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肥胖癥屬于什么疾病

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肥胖癥屬于慢性代謝性疾病,通常表現(xiàn)為體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多或脂肪分布異常,伴有體重增加的癥狀。

引起肥胖癥的原因較多,比如吃得太多、缺少運(yùn)動(dòng)等。吃得太多會(huì)影響身體對(duì)食物的吸收和利用,過(guò)多的能量會(huì)變成脂肪,日積月累就容易引起肥胖癥。缺少運(yùn)動(dòng)也可能導(dǎo)致肥胖癥,導(dǎo)致身體變得臃腫。

肥胖癥對(duì)身體的危害比較大,可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病、痛風(fēng)、高脂血癥等,也可能會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、腦卒中、高血壓等疾病。因此患者需要引起重視。

患者在日常生活中要多做一些體育活動(dòng),比如跳繩、打籃球、跑步等,這些運(yùn)動(dòng)可以加快脂肪的燃燒,通??梢云鸬綔p肥的作用。但在運(yùn)動(dòng)時(shí)要做好關(guān)節(jié)的保護(hù),避免運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大造成身體不適。

在運(yùn)動(dòng)的同時(shí),也可以適當(dāng)改變自己的生活習(xí)慣,減少高熱量、高脂肪食物的攝入量,多吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、菠菜、玉米、生菜等。如果肥胖癥引起了身體不適,建議及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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