91成人一区,亚洲天堂一区二区在线,毛片久久久久久,日韩城人网站,国产精品揄拍一区二区久久,美女av网址,91在线在线

肥胖癥屬于什么疾病

3219次瀏覽

肥胖癥屬于慢性代謝性疾病,通常表現(xiàn)為體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多或脂肪分布異常,伴有體重增加的癥狀。

引起肥胖癥的原因較多,比如吃得太多、缺少運(yùn)動(dòng)等。吃得太多會(huì)影響身體對(duì)食物的吸收和利用,過(guò)多的能量會(huì)變成脂肪,日積月累就容易引起肥胖癥。缺少運(yùn)動(dòng)也可能導(dǎo)致肥胖癥,導(dǎo)致身體變得臃腫。

肥胖癥對(duì)身體的危害比較大,可能會(huì)導(dǎo)致糖尿病、痛風(fēng)、高脂血癥等,也可能會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病、腦卒中、高血壓等疾病。因此患者需要引起重視。

患者在日常生活中要多做一些體育活動(dòng),比如跳繩、打籃球、跑步等,這些運(yùn)動(dòng)可以加快脂肪的燃燒,通??梢云鸬綔p肥的作用。但在運(yùn)動(dòng)時(shí)要做好關(guān)節(jié)的保護(hù),避免運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過(guò)大造成身體不適。

在運(yùn)動(dòng)的同時(shí),也可以適當(dāng)改變自己的生活習(xí)慣,減少高熱量、高脂肪食物的攝入量,多吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、香蕉、菠菜、玉米、生菜等。如果肥胖癥引起了身體不適,建議及時(shí)就醫(yī)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
灵山县| 延寿县| 尉氏县| 大余县| 奉节县| 常德市| 库尔勒市| 锦屏县| 科技| 渭南市| 额济纳旗| 莆田市| 赤城县| 建宁县| 册亨县| 张北县| 怀来县| 呼玛县| 阳谷县| 白山市| 楚雄市| 鄢陵县| 济阳县| 聊城市| 内丘县| 射洪县| 宝山区| 丰台区| 当雄县| 新乡市| 隆化县| 泽州县| 神木县| 秦皇岛市| 宜城市| 容城县| 兴化市| 罗定市| 新疆| 都匀市| 肇东市|