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人流后要休息多久

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人流后通常需要休息7-14天,具體時(shí)間與手術(shù)方式、個(gè)人體質(zhì)及術(shù)后恢復(fù)情況有關(guān)。

人工流產(chǎn)術(shù)后身體處于較虛弱狀態(tài),子宮內(nèi)膜存在創(chuàng)面,需要充分休息促進(jìn)修復(fù)。術(shù)后1-3天建議絕對(duì)臥床,避免體力勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng),此時(shí)可能出現(xiàn)輕微腹痛及少量出血。4-7天可逐步恢復(fù)日常輕度活動(dòng),但仍需禁止提重物、彎腰等增加腹壓的動(dòng)作,陰道出血量應(yīng)逐漸減少至停止。8-14天可恢復(fù)正常生活和工作,但應(yīng)避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間站立,部分體質(zhì)較弱者可能需要延長(zhǎng)至21天。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活及盆浴,防止感染?;謴?fù)期間需保持會(huì)陰清潔,每日更換衛(wèi)生巾,觀察出血量變化,若出血超過(guò)月經(jīng)量或持續(xù)10天以上需及時(shí)復(fù)診。

術(shù)后飲食應(yīng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋,適量增加動(dòng)物肝臟等含鐵食物,避免生冷辛辣刺激。保持規(guī)律作息,避免熬夜或情緒波動(dòng),術(shù)后2周需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況。術(shù)后卵巢功能通常在21-40天恢復(fù)排卵,需注意避孕措施,避免短期內(nèi)再次妊娠。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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