13.6毫摩爾/升的空腹血糖值屬于高血糖范疇。高血糖可能與胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當?shù)纫蛩赜嘘P(guān),通常表現(xiàn)為多飲、多尿、體重下降等癥狀。
空腹血糖正常范圍為3.9-6.1毫摩爾/升,餐后2小時血糖應(yīng)低于7.8毫摩爾/升。13.6毫摩爾/升的血糖值明顯超過正常范圍,提示存在糖代謝異常。長期高血糖可能損害血管和神經(jīng),增加心腦血管疾病、糖尿病腎病等并發(fā)癥風(fēng)險。血糖升高常見于糖尿病前期或糖尿病患者,但也可能由應(yīng)激、藥物等因素引起。建議通過糖化血紅蛋白檢測進一步評估近3個月平均血糖水平。
發(fā)現(xiàn)血糖升高應(yīng)及時就醫(yī),完善口服葡萄糖耐量試驗等檢查明確診斷。日常需控制碳水化合物攝入,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等。規(guī)律進行有氧運動如快走、游泳等有助于改善胰島素敏感性。避免熬夜和過度勞累,定期監(jiān)測血糖變化。糖尿病患者需遵醫(yī)囑使用二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥物,不可自行調(diào)整劑量。
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