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卵巢囊腫術(shù)后的主要護(hù)理措施

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卵巢囊腫術(shù)后護(hù)理措施主要有保持傷口清潔、合理飲食、適度活動(dòng)、定期復(fù)查、心理調(diào)適等。

1、保持傷口清潔

術(shù)后需每日觀察傷口有無紅腫滲液，使用無菌敷料覆蓋并定期更換。術(shù)后1周內(nèi)避免盆浴或游泳，淋浴后及時(shí)擦干傷口。若出現(xiàn)發(fā)熱或傷口疼痛加劇，可能提示感染，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。術(shù)后2周內(nèi)禁止性生活及陰道沖洗，防止病原體逆行感染。

2、合理飲食

術(shù)后24小時(shí)從流質(zhì)飲食逐步過渡到普食，選擇高蛋白食物如魚肉、雞蛋幫助組織修復(fù)，搭配西藍(lán)花、胡蘿卜等富含維生素的蔬菜。避免辛辣刺激及產(chǎn)氣食物，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。每日飲水1500毫升以上預(yù)防尿路感染，但術(shù)后3天內(nèi)需控制飲水量避免膀胱過度充盈。

3、適度活動(dòng)

麻醉清醒后即可床上翻身活動(dòng)下肢，術(shù)后6小時(shí)可嘗試坐起，24小時(shí)后根據(jù)耐受度下床慢走。2周內(nèi)避免提重物超過3公斤或劇烈運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。若行腹腔鏡手術(shù)，需每日進(jìn)行深呼吸練習(xí)預(yù)防肺部并發(fā)癥。

4、定期復(fù)查

術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲觀察盆腔情況，3個(gè)月后評(píng)估卵巢功能恢復(fù)狀態(tài)。長(zhǎng)期隨訪中每6-12個(gè)月檢查腫瘤標(biāo)志物，特別對(duì)于病理提示交界性腫瘤者。復(fù)查時(shí)需攜帶手術(shù)記錄和病理報(bào)告，便于醫(yī)生對(duì)比評(píng)估復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

5、心理調(diào)適

術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮或體像障礙，可通過正念冥想緩解情緒壓力。加入病友互助小組分享康復(fù)經(jīng)驗(yàn)，與主刀醫(yī)生保持溝通了解生育力保存情況。若出現(xiàn)持續(xù)失眠或情緒低落超過2周，建議尋求專業(yè)心理干預(yù)。

術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免穿緊身衣物壓迫腹部，睡眠時(shí)選擇側(cè)臥減輕傷口張力。注意記錄月經(jīng)周期變化，如出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛或異常出血需立即就診。維持均衡飲食的同時(shí)，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充鐵劑預(yù)防貧血，逐步恢復(fù)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度需以不引起疲勞為度。術(shù)后6個(gè)月經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后方可恢復(fù)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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