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黃結(jié)有哪些功效和作用

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黃結(jié)一般是指中藥黃精，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾潤(rùn)肺、益腎填精等功效，主要用于脾胃氣虛、肺虛燥咳、精血不足等癥。黃精的功效和作用主要有改善疲勞、增強(qiáng)免疫力、調(diào)節(jié)血糖、延緩衰老、保護(hù)心血管。

1、改善疲勞

黃精含有黃精多糖、皂苷等成分，能幫助緩解體力疲勞，增強(qiáng)機(jī)體耐受力。適用于長(zhǎng)期勞累、運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)或病后體虛的人群?？膳c黃芪、黨參等配伍使用，但陰虛火旺者慎用。

2、增強(qiáng)免疫力

黃精中的黃精多糖能促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，提高巨噬細(xì)胞活性，從而增強(qiáng)免疫功能。對(duì)易感冒、術(shù)后恢復(fù)期或放化療后的免疫力低下者有一定輔助作用。常與靈芝、枸杞子等搭配使用。

3、調(diào)節(jié)血糖

黃精皂苷類成分可通過(guò)改善胰島素抵抗輔助調(diào)控血糖水平，適用于2型糖尿病患者的輔助治療。臨床多與葛根、桑葉等配伍，但需注意不可替代降糖藥物，使用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。

4、延緩衰老

黃精的抗氧化成分能清除自由基，減輕氧化應(yīng)激損傷，對(duì)皮膚老化、記憶力減退等衰老相關(guān)癥狀有改善作用。常與何首烏、當(dāng)歸等同用，適合中老年人日常調(diào)理。

5、保護(hù)心血管

黃精可通過(guò)降低血液黏稠度、改善微循環(huán)來(lái)輔助預(yù)防動(dòng)脈硬化，對(duì)心悸氣短、胸悶等心腦血管亞健康狀態(tài)有調(diào)理效果。多與丹參、三七等活血化瘀藥配伍使用。

黃精作為藥食同源藥材，可煎湯、泡酒或燉煮食用，建議每日用量不超過(guò)15克。服用期間忌食辛辣刺激食物，感冒發(fā)熱、實(shí)熱證者禁用。長(zhǎng)期使用需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免與降壓藥、降糖藥等產(chǎn)生相互作用。日常可搭配山藥、紅棗等食材制作藥膳，但出現(xiàn)口干咽痛等不適時(shí)應(yīng)停用并就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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