烏雞湯好喝又營養(yǎng)的關(guān)鍵在于食材搭配與燉煮技巧，推薦選擇新鮮烏雞搭配紅棗、枸杞、山藥等食材，采用小火慢燉的方式保留營養(yǎng)。
烏雞需提前焯水去除血沫，冷水下鍋加入姜片和料酒煮沸后撈出。燉鍋中重新加入清水，放入烏雞、紅棗、枸杞、當(dāng)歸等藥材，大火燒開后轉(zhuǎn)小火慢燉1-2小時。山藥宜在燉煮最后半小時加入以防煮化。使用砂鍋或陶瓷鍋能更好地保持溫度均勻，避免金屬鍋影響湯品風(fēng)味。燉煮過程中不要頻繁開蓋，待湯汁呈現(xiàn)淡琥珀色時加入少量食鹽調(diào)味?？商砑由倭奎S酒提升香氣，但不宜過多以免掩蓋烏雞本味。出鍋前撒上蔥花或香菜增添風(fēng)味。
烏雞富含優(yōu)質(zhì)蛋白和多種氨基酸，搭配的紅棗能補中益氣，枸杞有助于養(yǎng)肝明目，當(dāng)歸可活血補血。燉湯時注意控制火候，沸騰后立即轉(zhuǎn)小火能防止蛋白質(zhì)過度凝固。建議每周食用1-2次，感冒發(fā)熱期間不宜食用。飲用時可搭配粗糧主食，避免與濃茶同食影響鐵吸收。脾胃虛弱者應(yīng)去除湯面浮油，痛風(fēng)患者需控制攝入量。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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如何燉烏雞湯好喝又營養(yǎng)
烏雞湯可以和黃芪、黨參、椰子、麥冬、香菇等材料一起燉，好喝又營養(yǎng)，建議適量食用。103195次瀏覽
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烏雞湯怎么燉好喝又營養(yǎng)
烏雞湯好喝又營養(yǎng)的關(guān)鍵在于食材搭配與燉煮技巧，推薦選擇新鮮烏雞搭配紅棗、枸杞、山藥等食材，采用小火慢燉的方式保留營養(yǎng)。
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烏雞湯怎么燉下奶
烏雞湯可通過搭配通草、黃芪、當(dāng)歸、紅棗、枸杞等食材燉煮幫助促進(jìn)乳汁分泌。哺乳期女性乳汁不足可能與氣血不足、乳腺不通、營養(yǎng)不良、情緒壓力、作息紊亂等因素有關(guān)。
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雞湯怎樣燉好喝又營養(yǎng)
雞湯要燉得好喝又營養(yǎng)，關(guān)鍵在于選材搭配、火候控制和去腥技巧。推薦選用老母雞搭配紅棗、枸杞、生姜等食材，小火慢燉2-3小時，既能保留營養(yǎng)又能提升鮮味。
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坐月子烏雞湯怎么燉
月子烏雞湯需要將烏雞、黃芪和當(dāng)歸等材料放在一起燉煮，煮好之后可直接喝湯吃肉。花旗參烏雞湯需要用到花旗參、烏雞以及其他的一些配料，將這些材料放在鍋中燉煮一個小時即可完成。烏雞白鳳湯用烏雞、枸杞以及蔥姜等調(diào)味料放在壓力鍋當(dāng)中燉煮。
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孕婦吃的烏雞湯怎么燉
孕婦可以適量喝烏雞湯補充營養(yǎng)，燉煮時建議選用新鮮烏雞搭配紅棗、枸杞等食材，避免添加過多調(diào)味料。
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孕婦雞湯怎么燉好喝又營養(yǎng)
孕婦雞湯可通過搭配紅棗枸杞、選用老母雞、控制火候、添加菌菇類食材、避免過多油脂等方式燉煮，既美味又營養(yǎng)。雞湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素，有助于補充孕期營養(yǎng)需求。
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怎樣燉土雞湯好喝又營養(yǎng)
燉土雞湯要兼顧美味與營養(yǎng)，關(guān)鍵在于選材、處理、火候及搭配。主要有土雞選擇、預(yù)處理去腥、燉煮火候控制、配料搭配、調(diào)味時機五個要點。
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烏雞湯怎么燉補氣血
烏雞湯可通過搭配當(dāng)歸、黃芪、紅棗、枸杞、桂圓等食材燉煮來幫助補氣血，適合氣血不足的人群適量食用。
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烏雞湯怎么燉最有營養(yǎng)補氣血
烏雞湯搭配當(dāng)歸、黃芪、枸杞等藥材燉煮最能補氣血。烏雞本身富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，配合補血藥材可增強補益效果。
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月子雞湯怎么燉好喝又營養(yǎng)
月子雞湯想要好喝又營養(yǎng)，關(guān)鍵在于選用新鮮食材、掌握燉煮技巧并合理搭配滋補藥材。主要有選用老母雞、提前處理雞肉、控制火候、搭配紅棗枸杞、適量放鹽等要點。
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月子雞湯怎樣燉好喝又營養(yǎng)
月子雞湯要兼顧好喝與營養(yǎng)，建議選用老母雞搭配紅棗、枸杞、山藥等食材，采用隔水燉或砂鍋慢燉的方式，避免過度調(diào)味。
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月子雞湯怎么燉好喝又營養(yǎng)
月子雞湯可通過選用優(yōu)質(zhì)食材、控制火候、搭配藥材、去除浮沫、分階段燉煮等方式提升口感和營養(yǎng)。產(chǎn)后女性身體虛弱，需要補充優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素及多種維生素，科學(xué)燉煮有助于促進(jìn)恢復(fù)。
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月子里雞湯怎么燉好喝又營養(yǎng)
月子里燉雞湯可選擇烏雞或土雞，搭配紅棗、枸杞、山藥等食材，既好喝又營養(yǎng)。月子期飲食需注重蛋白質(zhì)、鐵元素及多種維生素的補充，有助于產(chǎn)婦恢復(fù)體力并促進(jìn)乳汁分泌。
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烏雞湯補腎嗎
烏雞湯對補腎有一定輔助作用，但無法替代藥物治療。烏雞湯含有優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素及多種氨基酸，有助于改善腎虛引起的乏力、貧血等癥狀。
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烏雞湯補什么
烏雞湯主要補充優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素、B族維生素等營養(yǎng)素，適合氣血不足、術(shù)后體虛等人群適量食用。
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烏雞湯的營養(yǎng)價值與功效
烏雞湯富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素及多種維生素，具有補血養(yǎng)顏、增強免疫力、促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)等功效。
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燉烏雞湯放什么補氣血
燉烏雞湯補氣血可加入當(dāng)歸、黃芪、紅棗、枸杞、黨參等食材。這些食材具有補氣養(yǎng)血、健脾益肺等功效，有助于改善氣血不足引起的乏力、面色蒼白等癥狀。
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西洋參雞湯怎么燉好喝又營養(yǎng)
西洋參雞湯要燉得美味又營養(yǎng)，關(guān)鍵在于食材搭配與火候控制，可加入枸杞、紅棗等輔料提升口感與滋補效果。
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怎樣燉老母雞湯好喝又營養(yǎng)
燉老母雞湯好喝又營養(yǎng)的方法主要有選材處理、焯水去腥、火候控制、配料搭配、調(diào)味時機等。老母雞富含優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，搭配適宜食材可提升湯品風(fēng)味與營養(yǎng)價值。
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艾滋病毒在身體里能存活多久
艾滋病毒在體外存活時間通常為幾分鐘至數(shù)小時，具體存活時長受溫度、濕度、病毒載量等因素影響。病毒在人體內(nèi)可長期存活并復(fù)制，主要與免疫系統(tǒng)功能、抗病毒治療、病毒變異等因素相關(guān)。1、體外存活時間：艾滋病毒離開人體后存活能力顯著...0次瀏覽 2026-01-27
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孕期肝功能異常能吃水果嗎
孕期肝功能異?？梢赃m量食用低糖水果。適合的水果主要有蘋果、梨、藍(lán)莓、草莓、獼猴桃，需避免高糖水果如荔枝、龍眼。1、蘋果：蘋果富含果膠和膳食纖維，有助于促進(jìn)膽汁排泄，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。其低糖特性可避免血糖波動，適合肝功能異...0次瀏覽 2026-01-27
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：483次瀏覽 2024-09-25
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一歲寶寶下眼袋大
一歲寶寶下眼袋大可能與遺傳因素、睡眠不足、過敏反應(yīng)、腎臟疾病或甲狀腺功能異常有關(guān)。建議家長及時帶寶寶就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑干預(yù)。1、遺傳因素部分寶寶因家族遺傳特征出現(xiàn)眼瞼皮下脂肪堆積，表現(xiàn)為先天性眼袋。若無其他異常癥...0次瀏覽 2026-01-27
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喝啤酒可以豐胸嗎
喝啤酒不能豐胸。啤酒中的成分無法刺激乳腺組織發(fā)育，過量飲酒反而可能影響內(nèi)分泌健康。啤酒主要由水、酒精、麥芽和啤酒花發(fā)酵制成，其成分無法直接作用于乳腺組織或促進(jìn)雌激素分泌。酒精代謝可能干擾肝臟對雌激素的分解，長期過量飲酒可...0次瀏覽 2026-01-27
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白癜風(fēng)應(yīng)該怎么治療
白癜風(fēng)可通過藥物治療、光療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理、心理干預(yù)等方式治療。白癜風(fēng)可能與遺傳、自身免疫、氧化應(yīng)激、神經(jīng)化學(xué)因子、皮膚損傷等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚白斑、毛發(fā)變白等癥狀。1、藥物治療白癜風(fēng)患者可遵醫(yī)囑使用丙酸氟替卡...0次瀏覽 2026-01-27
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自體脂肪豐臀成活率高嗎
自體脂肪豐臀的成活率因人而異，通常與脂肪處理技術(shù)、個體體質(zhì)及術(shù)后護(hù)理等因素相關(guān)。多數(shù)情況下脂肪存活率可達(dá)一定水平，但部分脂肪可能被吸收或液化。脂肪移植后存活的關(guān)鍵在于移植過程中對脂肪細(xì)胞的保護(hù)。采用精細(xì)抽吸技術(shù)可減少脂肪...0次瀏覽 2026-01-27
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割雙眼皮手術(shù)方法有哪些
割雙眼皮手術(shù)方法主要有埋線法、切開法、三點定位法等。具體選擇需根據(jù)個人眼部條件及醫(yī)生建議決定。1、埋線法埋線法通過縫合線在眼皮內(nèi)形成褶皺，適合眼皮較薄、無松弛的年輕人群。手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快，但效果可能隨時間減弱。術(shù)后可能...0次瀏覽 2026-01-27
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肺癌關(guān)節(jié)痛的癥狀有哪些
肺癌關(guān)節(jié)痛的癥狀主要包括關(guān)節(jié)腫脹、活動受限、局部壓痛、晨僵以及伴隨全身癥狀如乏力消瘦。肺癌可能通過骨轉(zhuǎn)移或副腫瘤綜合征引發(fā)關(guān)節(jié)痛，具體表現(xiàn)與病變程度相關(guān)。1、關(guān)節(jié)腫脹肺癌骨轉(zhuǎn)移或副腫瘤綜合征可導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔內(nèi)積液，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)...0次瀏覽 2026-01-27
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手術(shù)去眼袋效果好嗎
手術(shù)去眼袋效果通常是好的，能夠有效改善眼袋問題。眼袋手術(shù)主要有內(nèi)切法和外切法兩種方式，具體效果與個人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。內(nèi)切法適合皮膚彈性較好的年輕人群，通過結(jié)膜內(nèi)小切口去除多余脂肪，術(shù)后恢復(fù)快且無明顯疤痕。外切法...0次瀏覽 2026-01-27
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男性切除包皮的方法
男性包皮切除手術(shù)方法主要有包皮環(huán)切術(shù)、激光包皮環(huán)切術(shù)、吻合器包皮環(huán)切術(shù)、傳統(tǒng)手術(shù)切除法及套環(huán)法。手術(shù)需根據(jù)個體情況由醫(yī)生評估選擇，術(shù)后需注意傷口護(hù)理和定期復(fù)查。1、包皮環(huán)切術(shù)包皮環(huán)切術(shù)是經(jīng)典的手術(shù)方式，通過手術(shù)刀切除多余...
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孩子總流鼻血會不會是白血病的癥狀
孩子頻繁流鼻血多數(shù)與白血病無關(guān)，常見原因有鼻腔干燥、外力損傷、過敏性鼻炎、鼻中隔偏曲或維生素缺乏。白血病引發(fā)的鼻出血通常伴隨發(fā)熱、貧血、皮膚瘀斑等全身癥狀。1、鼻腔干燥：兒童鼻腔黏膜脆弱，干燥環(huán)境下易破裂出血。北方冬季暖...0次瀏覽 2026-01-27
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自體脂肪豐臀副作用
自體脂肪豐臀可能出現(xiàn)脂肪液化、感染、脂肪栓塞、形態(tài)不對稱、局部硬結(jié)等副作用。自體脂肪豐臀是通過抽取自身脂肪填充到臀部以達(dá)到塑形效果的手術(shù)，雖然使用自身組織排斥反應(yīng)較低，但仍存在一定風(fēng)險。1、脂肪液化脂肪液化是自體脂肪豐臀...0次瀏覽 2026-01-27
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胃出血無疼痛感可能與胃黏膜神經(jīng)分布稀疏、慢性出血速度緩慢、潰瘍部位特殊、藥物影響及個體痛覺差異等因素有關(guān)。1、神經(jīng)分布稀疏：胃黏膜的痛覺神經(jīng)末梢分布較少，尤其是胃體部。當(dāng)出血發(fā)生在神經(jīng)分布稀疏區(qū)域時，疼痛信號難以通過神經(jīng)...0次瀏覽 2026-01-27
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42歲閉經(jīng)后喉嚨痛怎么辦
42歲閉經(jīng)后喉嚨痛可能與激素水平變化、咽喉炎、反流性食管炎、甲狀腺功能異?；蛐睦硪蛩赜嘘P(guān)，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、控制反流、激素替代治療及心理疏導(dǎo)等方式緩解。1、激素變化：圍絕經(jīng)期雌激素水平下降可能導(dǎo)致黏膜干燥，引...0次瀏覽 2026-01-27
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孩子天天晚上哭鬧怎么辦
孩子天天晚上哭鬧可通過調(diào)整作息、排查環(huán)境因素、補充營養(yǎng)、緩解情緒壓力、就醫(yī)檢查等方式處理。孩子夜啼通常由生理需求未滿足、環(huán)境不適、營養(yǎng)缺乏、心理焦慮、疾病因素等原因引起。1、調(diào)整作息建立規(guī)律作息有助于改善夜啼。家長需固定...0次瀏覽 2026-01-27
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。846次瀏覽 2023-08-28
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鼻病毒感染可能出現(xiàn)黃痰，但并非所有患者都會出現(xiàn)這一癥狀。鼻病毒是普通感冒的主要病原體之一，感染后可能引發(fā)上呼吸道癥狀，痰液顏色變化與繼發(fā)細(xì)菌感染或炎癥反應(yīng)有關(guān)。鼻病毒感染初期通常表現(xiàn)為清水樣鼻涕或少量白色黏痰，隨著病程進(jìn)...0次瀏覽 2026-01-27
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沒有小便但是感覺尿急怎么回事
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14歲女生處于青春期發(fā)育階段，乳房發(fā)育主要受遺傳、營養(yǎng)和激素水平影響，無須刻意干預(yù)。正常發(fā)育過程中可通過均衡飲食、適度運動等方式促進(jìn)健康體態(tài)發(fā)育。1、均衡營養(yǎng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入有助于乳腺組織發(fā)育，如每日1個雞蛋、200毫升...0次瀏覽 2026-01-27
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禽流感傳染人后主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、肌肉酸痛等癥狀，嚴(yán)重時可進(jìn)展為肺炎或呼吸衰竭。典型癥狀包括高熱體溫≥38℃、頭痛、乏力、咽痛、呼吸困難等。1、早期表現(xiàn)：感染初期以流感樣癥狀為主，體溫迅速升至39℃以上，伴有畏寒寒戰(zhàn)。...0次瀏覽 2026-01-27
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中藥熏洗一般需要10-30分鐘，具體時間需根據(jù)藥液濃度、熏洗部位及個人耐受度調(diào)整。中藥熏洗是通過藥液蒸汽或浸泡達(dá)到治療效果的傳統(tǒng)外治法。熏洗時間與藥液溫度直接相關(guān)，40-45℃的藥液建議熏蒸15-20分鐘，此溫度區(qū)間能促進(jìn)皮膚毛孔舒張又不致燙傷。對于四肢關(guān)節(jié)部159次瀏覽
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一歲寶寶腸炎吃什么藥
一歲寶寶腸炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、口服補液鹽散、消旋卡多曲顆粒、頭孢克肟顆粒等藥物。腸炎通常由病毒或細(xì)菌感染引起，需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免自行調(diào)整劑量或更換藥物。1、蒙脫石散蒙脫石散是一種消化道黏膜保護(hù)劑，能吸附腸道內(nèi)的病毒、細(xì)菌及其產(chǎn)生196次瀏覽
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木丹顆粒效果因人而異，需結(jié)合具體病情遵醫(yī)囑使用。木丹顆粒是一種中成藥，主要成分包括黃芪、丹參、三七等中藥材，具有益氣活血、化瘀通絡(luò)的功效。該藥臨床常用于治療氣虛血瘀型糖尿病周圍神經(jīng)病變，可改善肢體麻木、疼痛等癥狀。部分患者在規(guī)范用藥后反饋癥狀有所緩解，但療效與197次瀏覽
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珍寶丸的主要功效有舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕、活血化瘀、改善微循環(huán)等。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、舒筋活絡(luò)珍寶丸含有多種中藥成分，能夠幫助松弛緊張的肌肉和韌帶，促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解因勞損或外傷導(dǎo)致的筋骨415次瀏覽
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二妙丸、三妙丸、四妙丸均源于中醫(yī)經(jīng)典方劑，區(qū)別主要在于成分與適應(yīng)證：二妙丸由黃柏、蒼術(shù)組成，主治濕熱下注；三妙丸增加牛膝，側(cè)重下肢濕熱痹痛；四妙丸再加入薏苡仁，強化利濕消腫功效。1、成分差異二妙丸基礎(chǔ)組方為黃柏與蒼術(shù)，黃柏清熱燥濕，蒼術(shù)健脾祛濕，二者協(xié)同作用于367次瀏覽
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