寶寶頭上老是長濕疹可通過保濕護理、外用藥物、調整飲食、避免刺激、就醫(yī)治療等方式改善。濕疹通常由皮膚屏障功能受損、過敏反應、環(huán)境刺激、遺傳因素、免疫異常等原因引起。
濕疹患兒皮膚屏障功能較弱,需每日使用無香精的嬰兒專用保濕霜,如含神經(jīng)酰胺或凡士林成分的潤膚乳。洗澡水溫控制在37℃以下,時間不超過10分鐘,洗后3分鐘內涂抹保濕產品。避免使用堿性肥皂,可選擇溫和的弱酸性沐浴露。
中重度濕疹需遵醫(yī)囑使用弱效糖皮質激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏,合并感染時配合莫匹羅星軟膏。非激素類藥膏如他克莫司軟膏適用于面部等敏感部位。藥物使用前需清潔患處,薄涂后輕輕按摩至吸收,療程一般不超過2周。
母乳喂養(yǎng)的母親應忌食海鮮、堅果等易致敏食物。添加輔食的寶寶要逐一嘗試新食材,觀察3天無反應后再引入下一種。已明確過敏的食物如雞蛋、牛奶需嚴格回避??蛇m當補充含益生菌的食品,有助于調節(jié)腸道菌群平衡。
選擇純棉透氣的衣物和寢具,避免羊毛等粗糙材質摩擦皮膚。室內濕度保持在50%-60%,定期清洗空調濾網(wǎng)。外出時做好防曬,避免汗液長時間滯留。修剪寶寶指甲或佩戴棉質手套,防止抓撓導致繼發(fā)感染。
若出現(xiàn)皮膚滲液、化膿或伴隨發(fā)熱等癥狀,需及時就診兒科或皮膚科。頑固性濕疹可能需檢測過敏原,嚴重病例會短期口服抗組胺藥如氯雷他定糖漿。紫外線光療適用于5歲以上反復發(fā)作的慢性濕疹患兒。
日常需保持寶寶生活規(guī)律,保證充足睡眠,避免過度清潔。哺乳期母親注意營養(yǎng)均衡,適當增加富含維生素A、E的食物。濕疹發(fā)作期可嘗試燕麥浴緩解瘙癢,但水溫不宜過高。記錄濕疹發(fā)作時間、部位與可能誘因,就診時提供給醫(yī)生參考。冬季使用加濕器維持室內濕度,夏季注意及時擦干汗液。衣物清洗選用嬰幼兒專用洗滌劑,并充分漂洗。
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