寶寶頭上長濕疹結(jié)痂可通過保持皮膚清潔、外用保濕劑、局部用藥、避免抓撓、調(diào)整飲食等方式改善。濕疹結(jié)痂通常由皮膚屏障受損、過敏原刺激、環(huán)境干燥、微生物感染、遺傳因素等原因引起。
每日用溫水輕柔清洗患處,水溫控制在37℃以下,避免使用堿性肥皂或沐浴露。清洗后用干凈棉質(zhì)毛巾蘸干水分,不可用力擦拭。頭皮結(jié)痂較厚時(shí)可先用橄欖油或凡士林軟化15分鐘再清理。清潔后及時(shí)涂抹保濕霜幫助修復(fù)皮膚屏障。
選擇不含香精、防腐劑的醫(yī)用保濕霜,如含神經(jīng)酰胺的潤膚乳,每日涂抹3-5次。頭皮部位可選用質(zhì)地輕薄的乳液。保濕劑需在皮膚微濕時(shí)涂抹效果更佳,能有效緩解干燥脫屑,減少瘙癢感。
遵醫(yī)囑使用弱效糖皮質(zhì)激素軟膏如丁酸氫化可的松乳膏,每日1-2次薄涂。合并感染時(shí)可外用莫匹羅星軟膏。中藥制劑如除濕止癢軟膏也可輔助使用。用藥前需清潔皮膚,避免接觸眼睛,療程不超過2周。
給寶寶修剪指甲并佩戴棉質(zhì)手套,夜間可穿長袖睡衣。瘙癢明顯時(shí)可冷敷患處5分鐘。保持環(huán)境溫度20-24℃,濕度50%-60%。選擇純棉透氣衣物,避免羊毛等易致敏材質(zhì)接觸皮膚。
母乳喂養(yǎng)媽媽需忌口海鮮、堅(jiān)果等易致敏食物。添加輔食的寶寶應(yīng)延遲引入雞蛋、牛奶等高蛋白食物。記錄飲食日記排查過敏原,必要時(shí)做過敏原檢測。保證維生素A、鋅等營養(yǎng)素?cái)z入有助于皮膚修復(fù)。
家長需定期觀察濕疹變化,若出現(xiàn)滲液、化膿或發(fā)熱應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常避免過度包裹寶寶,洗澡時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)。選擇無熒光劑、無香精的洗滌用品清洗衣物。保持居住環(huán)境通風(fēng),每周更換床單被套。外出時(shí)做好防曬保護(hù),夏季注意及時(shí)擦汗。通過科學(xué)護(hù)理多數(shù)濕疹可逐漸緩解,若反復(fù)發(fā)作需排查特異性皮炎等疾病可能。
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