咽炎可通過調(diào)整飲食、保持口腔衛(wèi)生、藥物治療、霧化吸入、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。咽炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、用嗓過度、過敏反應(yīng)、胃酸反流等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激食物，減少對咽喉黏膜的刺激。適量飲用溫開水，有助于保持咽喉濕潤。可以食用蜂蜜、梨等具有潤喉作用的食物。避免過冷或過熱的食物，防止加重咽喉不適。飲食宜清淡，減少油炸食品的攝入。
2、保持口腔衛(wèi)生
每日使用淡鹽水漱口，有助于減少口腔細(xì)菌。刷牙時注意清潔舌苔，避免細(xì)菌滋生。避免吸煙和飲酒，減少對咽喉的刺激。保持室內(nèi)空氣濕潤，使用加濕器改善干燥環(huán)境。定期更換牙刷，防止細(xì)菌積聚。
3、藥物治療
細(xì)菌性咽炎可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊等抗生素。病毒感染引起的咽炎可使用利巴韋林顆粒、阿昔洛韋片等抗病毒藥物。咽喉疼痛明顯時可使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等止痛藥。局部可使用復(fù)方硼砂含漱液、西地碘含片緩解癥狀。用藥期間避免自行調(diào)整劑量。
4、霧化吸入
霧化吸入布地奈德混懸液可減輕咽喉黏膜水腫。生理鹽水霧化有助于保持咽喉濕潤。嚴(yán)重咳嗽時可使用硫酸沙丁胺醇溶液霧化。霧化后半小時內(nèi)避免進(jìn)食飲水。霧化器使用后需及時清洗消毒。
5、中醫(yī)調(diào)理
可選用金銀花、胖大海等中藥泡水代茶飲。針灸治療選取合谷、少商等穴位緩解癥狀。中醫(yī)辨證屬風(fēng)熱型可使用銀翹解毒丸。肺胃熱盛型可選用牛黃解毒片。虛火型咽炎適合服用養(yǎng)陰清肺丸。
咽炎患者應(yīng)注意休息，避免過度用嗓。保持規(guī)律作息，增強(qiáng)身體抵抗力。外出時佩戴口罩，減少空氣污染刺激。室內(nèi)定期通風(fēng)，保持空氣流通。癥狀持續(xù)不緩解或加重時，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。避免接觸過敏原，防止過敏性咽炎發(fā)作。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動，改善心肺功能。長期咽炎患者應(yīng)定期進(jìn)行咽喉檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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