甲狀腺功能減退癥的癥狀主要有乏力、怕冷、體重增加、記憶力減退、皮膚干燥等。甲狀腺功能減退癥可能與自身免疫損傷、甲狀腺破壞、碘缺乏等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為代謝率降低和交感神經(jīng)興奮性下降。
甲狀腺激素不足會導(dǎo)致能量代謝減慢,患者常感覺全身無力,即使充分休息后也難以緩解。日??赏ㄟ^適當補充優(yōu)質(zhì)蛋白和復(fù)合維生素B族幫助改善癥狀,嚴重者需遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片等藥物替代治療。
由于產(chǎn)熱減少,患者對低溫環(huán)境耐受性下降,即使在溫暖環(huán)境中也常覺寒冷。這與基礎(chǔ)代謝率降低直接相關(guān),建議保持環(huán)境溫度穩(wěn)定,必要時穿戴保暖衣物。
盡管食欲可能減退,但因體液潴留和脂肪分解減少,體重會進行性增加。需控制每日熱量攝入,增加膳食纖維攝入,配合適度運動如散步、游泳等有氧活動。
甲狀腺激素缺乏可影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能,表現(xiàn)為注意力不集中、反應(yīng)遲鈍。這種情況在老年患者中更為明顯,確診后規(guī)范治療通常能逐步改善認知功能。
皮膚汗腺和皮脂腺分泌減少會導(dǎo)致皮膚粗糙、脫屑,嚴重時出現(xiàn)非凹陷性水腫。日常護理應(yīng)使用溫和保濕產(chǎn)品,避免過度清潔,洗澡水溫不宜過高。
甲狀腺功能減退癥患者需保持均衡飲食,適當增加海帶、紫菜等富碘食物攝入,限制高脂肪、高糖食物。規(guī)律進行快走、瑜伽等低強度運動有助于改善代謝狀態(tài)。注意定期復(fù)查甲狀腺功能,避免擅自調(diào)整藥物劑量,出現(xiàn)心悸、多汗等不適及時就醫(yī)。冬季需特別注意保暖,保證充足睡眠,減少精神壓力對病情的影響。
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