高血壓通常不能根治,但可通過規(guī)范治療和生活方式干預(yù)實現(xiàn)長期穩(wěn)定控制。
原發(fā)性高血壓占所有高血壓病例的絕大多數(shù),其發(fā)病與遺傳、年齡、高鹽飲食、肥胖等因素相關(guān),需終身管理。通過長期服用降壓藥如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊、鹽酸貝那普利片等,結(jié)合低鹽飲食、規(guī)律運動,多數(shù)患者能將血壓控制在目標(biāo)范圍內(nèi)。繼發(fā)性高血壓由腎動脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤等疾病引起,針對原發(fā)病治療后部分患者可能實現(xiàn)血壓恢復(fù)正常,但需持續(xù)監(jiān)測防止復(fù)發(fā)。血壓波動與血管彈性下降、靶器官損傷等病理改變有關(guān),即使數(shù)值暫時正常,停藥后易反彈,擅自停藥可能導(dǎo)致心腦血管事件風(fēng)險增加。
高血壓患者應(yīng)每日監(jiān)測血壓并記錄,限制鈉鹽攝入至每日不超過5克,增加富含鉀的蔬菜水果如香蕉、菠菜攝入,每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動如快走或游泳,避免熬夜和情緒激動,每3-6個月復(fù)查血脂、血糖等指標(biāo),出現(xiàn)頭暈、視物模糊等癥狀時需及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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