拔牙第三天通?？梢哉３燥?，但需避免過(guò)硬、過(guò)熱或刺激性食物。拔牙后恢復(fù)情況與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。
拔牙后第三天，創(chuàng)口表面已形成初步血凝塊和纖維蛋白覆蓋，此時(shí)進(jìn)食軟爛、溫涼的食物如粥類、蒸蛋、土豆泥等較為安全。咀嚼時(shí)應(yīng)使用健側(cè)牙齒，避免直接觸碰創(chuàng)口區(qū)域。食物溫度建議控制在40℃以下，防止高溫溶解血凝塊。蛋白質(zhì)和維生素的補(bǔ)充有助于組織修復(fù)，可適量攝入魚(yú)肉糜、豆腐等易消化蛋白。
若拔牙時(shí)創(chuàng)傷較大或存在干槽癥等并發(fā)癥，則需延長(zhǎng)流質(zhì)飲食時(shí)間。干槽癥表現(xiàn)為劇烈疼痛、腐臭味，此時(shí)進(jìn)食可能加重感染風(fēng)險(xiǎn)。糖尿病患者或凝血功能異常者愈合速度較慢，應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑調(diào)整飲食。術(shù)后72小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)持續(xù)出血、腫脹加劇需立即復(fù)診。
拔牙后飲食過(guò)渡需循序漸進(jìn)，從24小時(shí)內(nèi)的冷流質(zhì)逐步轉(zhuǎn)為半流質(zhì)，第三天后可嘗試軟食。保持口腔清潔但避免用力漱口，使用生理鹽水輕柔含漱。戒煙酒及辛辣食物至少一周，減少毛細(xì)血管擴(kuò)張風(fēng)險(xiǎn)。術(shù)后恢復(fù)期建議補(bǔ)充維生素C泡騰片、蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)劑，避免用吸管吮吸防止負(fù)壓破壞血凝塊。如出現(xiàn)異常疼痛或愈合延遲，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系牙醫(yī)評(píng)估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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