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怎么預防家長要重視對小兒貧血

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預防小兒貧血需要家長重視營養(yǎng)補充、定期體檢、疾病篩查、生活習慣調(diào)整和科學喂養(yǎng)。小兒貧血可能與缺鐵、維生素缺乏、慢性疾病、遺傳因素或寄生蟲感染有關,通常表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、食欲減退等癥狀。

1、營養(yǎng)補充

家長需保證孩子攝入富含鐵和維生素B12的食物,如瘦肉、動物肝臟、蛋黃等。植物性食物中的鐵吸收率較低,可搭配維生素C豐富的蔬菜水果促進吸收。早產(chǎn)兒或低體重兒應在醫(yī)生指導下補充鐵劑,如蛋白琥珀酸鐵口服溶液、右旋糖酐鐵口服液等。

2、定期體檢

家長應每3-6個月帶孩子進行血常規(guī)檢查,重點關注血紅蛋白和紅細胞參數(shù)。體檢能早期發(fā)現(xiàn)隱匿性貧血,尤其對挑食、生長發(fā)育遲緩的兒童更為重要。發(fā)現(xiàn)異常時需進一步做鐵代謝、葉酸等檢測明確貧血類型。

3、疾病篩查

慢性腹瀉、腎臟疾病、遺傳性溶血性貧血等均可導致貧血。家長發(fā)現(xiàn)孩子長期疲倦、黃疸或尿色加深時,應及時檢查網(wǎng)織紅細胞計數(shù)、腎功能等。地中海貧血高發(fā)地區(qū)的新生兒需進行基因篩查,確診后按醫(yī)囑定期輸血祛鐵治療。

4、生活習慣調(diào)整

家長要培養(yǎng)孩子規(guī)律作息,避免過度疲勞。學齡兒童每日睡眠應保證9-11小時,嬰幼兒需12-16小時。限制含鞣酸的濃茶、咖啡攝入,減少對鐵吸收的干擾。飯前飯后1小時內(nèi)不宜飲用大量牛奶,防止鈣抑制鐵吸收。

5、科學喂養(yǎng)

6月齡后及時添加高鐵米粉,逐步引入肉泥、肝泥等輔食。母乳喂養(yǎng)超過6個月的嬰兒,家長應在醫(yī)生指導下補充鐵劑。避免過早引入鮮牛奶,1歲前每日奶量不超過700ml。培養(yǎng)自主進食能力,減少追喂、強迫進食等行為。

家長需建立預防為主的健康管理意識,定期記錄孩子的飲食情況和生長曲線。烹飪時使用鐵鍋,搭配獼猴桃、草莓等維生素C含量高的水果。貧血糾正后仍需維持3-6個月的鐵劑補充,定期復查鐵蛋白水平。發(fā)現(xiàn)指甲凹陷、異食癖等缺鐵表現(xiàn)時,應及時就醫(yī)排查病因。對于遺傳性貧血患兒,家長要掌握輸血指征和祛鐵治療的護理要點。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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