醫(yī)生回答
劉茂靜 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
根據(jù)描述的情況，想要預(yù)防低血糖首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與規(guī)律，要在早餐方面，進行營養(yǎng)進餐，如果平時攝入食物比較少，可以使用少量多餐的方式保障食物攝入的含量，平時多吃一些新鮮的水果和蔬菜，適當?shù)脑黾討敉饣顒?，增強免疫力，增強自身體質(zhì)，可以服用少許巧克力等高糖食物，這樣可以較好地預(yù)防低血糖。也可以在平時定期的到正規(guī)的醫(yī)院進行血糖檢查，如果發(fā)現(xiàn)血糖有所下降，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用服用，以迅速提升血糖濃度。
