月經(jīng)最后一天同房可能增加感染風(fēng)險或?qū)е乱馔馊焉?,但具體影響因人而異。主要風(fēng)險包括生殖道感染、子宮內(nèi)膜異位癥、經(jīng)血逆流等。
月經(jīng)末期宮頸口尚未完全閉合,同房可能將外界細菌帶入生殖道,誘發(fā)陰道炎或盆腔炎。此時子宮內(nèi)膜未完全修復(fù),性行為機械刺激可能引起經(jīng)血逆流至盆腔,增加子宮內(nèi)膜異位癥概率。雖然妊娠概率較低,但部分女性排卵期可能提前,仍有受孕可能。經(jīng)血殘留可能改變陰道酸堿環(huán)境,降低局部防御能力。性行為時子宮收縮可能加重經(jīng)期不適感。
少數(shù)女性月經(jīng)周期較短或排卵不規(guī)律,可能在月經(jīng)結(jié)束即刻排卵,此時同房受孕風(fēng)險顯著升高。存在生殖道炎癥未愈者,經(jīng)期同房易導(dǎo)致感染擴散。有子宮內(nèi)膜異位癥病史者,經(jīng)血逆流可能加重病灶。使用避孕套可降低部分風(fēng)險,但無法完全避免經(jīng)血逆流。婦科手術(shù)后短期內(nèi)經(jīng)期同房可能影響創(chuàng)面愈合。
建議月經(jīng)完全干凈后3天再恢復(fù)同房,期間保持外陰清潔干燥,避免盆浴和游泳。同房前后雙方都應(yīng)清洗會陰部,使用合格避孕套。若出現(xiàn)異常出血、下腹墜痛、分泌物異味等癥狀應(yīng)及時婦科就診。日常注意經(jīng)期衛(wèi)生巾更換頻率,選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲,月經(jīng)期避免劇烈運動。建立規(guī)律作息有助于維持內(nèi)分泌穩(wěn)定,減少月經(jīng)紊亂風(fēng)險。
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