流鼻涕可通過(guò)熱敷鼻部、使用生理鹽水沖洗、服用抗組胺藥物、應(yīng)用鼻用減充血?jiǎng)?、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。流鼻涕通常由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、環(huán)境刺激等原因引起。
1、熱敷鼻部
用溫?zé)崦矸笥?a href="http://yeyubk.com/k/dkza6j4nk8tph27.html" target="_blank">鼻梁處，溫度控制在40-45攝氏度，每次持續(xù)5-10分鐘。熱蒸汽能促進(jìn)鼻腔毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速黏液排出，緩解鼻塞流涕癥狀。該方法適用于感冒初期或受涼引起的清涕，每日可重復(fù)進(jìn)行3-4次。注意避免燙傷皮膚，嬰幼兒使用時(shí)需家長(zhǎng)測(cè)試溫度。
2、生理鹽水沖洗
采用0.9%氯化鈉溶液沖洗鼻腔，可使用洗鼻器或噴霧裝置。沖洗能清除鼻腔分泌物、過(guò)敏原及病原體，改善纖毛運(yùn)動(dòng)功能。特別適合過(guò)敏性鼻炎和鼻竇炎患者，每日1-2次。沖洗時(shí)保持頭部前傾30度，避免嗆咳，兒童需在家長(zhǎng)輔助下操作。
3、抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪滴劑、地氯雷他定干混懸劑等H1受體拮抗劑，能阻斷組胺引起的鼻黏膜水腫和分泌亢進(jìn)。適用于花粉癥等過(guò)敏性鼻炎導(dǎo)致的清水樣涕，可緩解打噴嚏、鼻癢等癥狀。用藥期間可能出現(xiàn)口干、嗜睡等反應(yīng)，青光眼患者慎用。
4、鼻用減充血?jiǎng)?/h3>
鹽酸羥甲唑啉噴霧劑、賽洛唑啉鼻噴劑等α腎上腺素能受體激動(dòng)劑，可快速收縮鼻黏膜血管，減輕充血腫脹。針對(duì)急性鼻炎或鼻竇炎引發(fā)的膿性鼻涕，連續(xù)使用不超過(guò)7天。長(zhǎng)期應(yīng)用可能引起藥物性鼻炎，高血壓患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。
5、中醫(yī)調(diào)理
風(fēng)寒型選用荊防敗毒散加減，風(fēng)熱型可用銀翹散，肺脾氣虛者適合玉屏風(fēng)散。針灸選取迎香、印堂、合谷等穴位，配合艾灸大椎穴。對(duì)慢性鼻炎、體質(zhì)虛弱者的黏白涕效果顯著，需連續(xù)調(diào)理2-4周。治療期間忌食生冷辛辣，注意防寒保暖。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)和床上用品，避免接觸塵螨、花粉等過(guò)敏原。飲食宜清淡，多飲溫水，適量食用生姜、白蘿卜等辛溫散寒食物。擤鼻涕時(shí)需單側(cè)交替進(jìn)行，避免用力過(guò)猛導(dǎo)致中耳炎。若流涕伴隨頭痛發(fā)熱、膿性分泌物持續(xù)10天以上，或出現(xiàn)血性分泌物時(shí)，應(yīng)及時(shí)到耳鼻喉科就診。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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