女性血虛可遵醫(yī)囑使用當(dāng)歸、熟地黃、白芍、阿膠、黨參等中藥調(diào)理。血虛可能與失血過多、營養(yǎng)不良、久病體虛等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為面色蒼白、頭暈心悸、月經(jīng)量少等癥狀。
當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血功效,適用于血虛兼有血瘀者。其有效成分阿魏酸能促進(jìn)骨髓造血功能,改善因失血或營養(yǎng)不良導(dǎo)致的貧血癥狀。血虛患者常見月經(jīng)推遲、經(jīng)血色淡,可配伍川芎增強(qiáng)療效。使用當(dāng)歸顆粒時(shí)需注意陰虛火旺者慎用。
熟地黃為滋陰補(bǔ)血要藥,對肝腎陰虛型血虛效果顯著。其所含梓醇成分可刺激造血干細(xì)胞增殖,改善慢性失血或產(chǎn)后血虛引起的耳鳴腰酸。臨床多與山茱萸配伍使用,但脾胃虛弱者服用熟地黃膠囊可能出現(xiàn)腹脹。
白芍養(yǎng)血柔肝,特別適合血虛肝郁導(dǎo)致的脅痛月經(jīng)不調(diào)。芍藥苷成分能調(diào)節(jié)子宮平滑肌,緩解血虛引起的痛經(jīng)和經(jīng)期頭痛。白芍總苷膠囊可改善更年期女性血虛潮熱癥狀,服用期間應(yīng)避免與藜蘆同用。
阿膠通過補(bǔ)充血紅蛋白前體物質(zhì)改善血虛,對長期慢性出血或放療后血虛有效。其膠原蛋白成分能提升血液攜氧能力,改善血虛所致失眠健忘。阿膠口服液宜飯前服用,但高脂血癥患者需控制用量。
黨參具有氣血雙補(bǔ)作用,適用于氣血兩虛型患者。黨參多糖可提升紅細(xì)胞生成素活性,改善營養(yǎng)不良性貧血。黨參片配合黃芪使用能增強(qiáng)補(bǔ)氣生血效果,但實(shí)證發(fā)熱者禁用黨參顆粒。
血虛女性日??蛇m量食用豬肝、紅棗、黑芝麻等含鐵食物,配合八段錦等柔緩運(yùn)動促進(jìn)氣血運(yùn)行。需避免過度節(jié)食和熬夜,月經(jīng)期注意保暖。若出現(xiàn)持續(xù)乏力、心悸加重等癥狀應(yīng)及時(shí)復(fù)診調(diào)整用藥方案,所有中藥均需在中醫(yī)師辨證指導(dǎo)下使用,避免自行配伍。
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