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巴西蜂膠的功效與作用及食用方法

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巴西蜂膠具有抗菌消炎、增強(qiáng)免疫、抗氧化等功效，適量食用有助于改善口腔潰瘍、咽喉炎等癥狀。食用方法包括直接含服、溫水沖服或搭配蜂蜜飲用。

1、抗菌消炎

巴西蜂膠含有豐富的黃酮類(lèi)化合物和萜烯類(lèi)物質(zhì)，能抑制金黃色葡萄球菌、鏈球菌等病原微生物生長(zhǎng)。臨床研究表明，蜂膠提取物對(duì)口腔潰瘍、牙齦炎等炎癥有緩解作用，可配合醫(yī)生開(kāi)具的復(fù)方氯己定含漱液、西地碘含片等藥物輔助治療。

2、增強(qiáng)免疫

蜂膠中的咖啡酸苯乙酯等成分能激活巨噬細(xì)胞和淋巴細(xì)胞，提升機(jī)體抗病毒能力。對(duì)于反復(fù)呼吸道感染人群，可在醫(yī)生指導(dǎo)下聯(lián)合使用匹多莫德口服液、脾氨肽凍干粉等免疫調(diào)節(jié)劑，同時(shí)每日服用蜂膠0.5-1克作為膳食補(bǔ)充。

3、抗氧化

蜂膠的高濃度阿替匹林C等成分能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。針對(duì)長(zhǎng)期熬夜或皮膚老化人群，搭配維生素E軟膠囊、谷胱甘肽片等抗氧化劑使用時(shí)，建議每日蜂膠攝入量不超過(guò)2克，避免胃腸刺激。

4、調(diào)節(jié)血糖

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示蜂膠中的松屬素可通過(guò)改善胰島素抵抗輔助控糖。糖尿病患者在服用二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥期間，需監(jiān)測(cè)血糖變化，蜂膠僅作為輔助手段且單日用量需控制在1克以?xún)?nèi)。

5、護(hù)肝作用

蜂膠的喬松素等成分能減輕酒精性肝損傷，降低轉(zhuǎn)氨酶水平。慢性肝炎患者使用水飛薊賓膠囊、復(fù)方甘草酸苷片治療時(shí)，可咨詢(xún)醫(yī)生后每日服用0.3-0.6克蜂膠，肝功能異常者需禁用。

食用巴西蜂膠前需進(jìn)行過(guò)敏測(cè)試，首次服用應(yīng)從0.1克開(kāi)始逐步增量。直接含服時(shí)每次取米粒大小置于舌下溶解，溫水沖服建議水溫不超過(guò)60℃。與蜂蜜混合可改善口感，但糖尿病患者應(yīng)慎用。蜂膠不能替代藥物治療，手術(shù)前兩周需停用，孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者須遵醫(yī)囑。日常保存應(yīng)避光密封，出現(xiàn)沉淀屬正常現(xiàn)象。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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