熏桑一般是指桑葉熏蒸療法，具有疏散風(fēng)熱、清肺潤燥、清肝明目等功效，常用于輔助改善風(fēng)熱感冒、肺熱咳嗽、目赤昏花等癥狀。
1、疏散風(fēng)熱
桑葉性寒味甘苦，歸肺肝經(jīng)，其熏蒸產(chǎn)生的藥蒸汽可通過呼吸道作用于人體。對于風(fēng)熱感冒引起的頭痛發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀，熏桑能幫助發(fā)散表邪。使用時需控制蒸汽溫度在40-50攝氏度，避免燙傷，每次熏蒸15-20分鐘為宜。陰虛體質(zhì)者慎用。
2、清肺潤燥
桑葉含有黃酮類、生物堿等成分，熏蒸時這些活性物質(zhì)隨蒸汽進入呼吸道，可緩解肺熱燥咳。對于干咳少痰、鼻咽干燥等秋燥癥狀，熏桑能起到潤肺止咳作用。建議配合飲用桑菊飲加強療效，但哮喘急性發(fā)作期禁用此法。
3、清肝明目
桑葉熏蒸時釋放的揮發(fā)油成分可通過眼瞼吸收，改善肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、視物模糊。使用時閉眼距蒸汽源30厘米，熏蒸后可用桑葉煎汁冷敷眼部。青光眼患者及眼部有創(chuàng)口時禁止熏蒸。
4、輔助降壓
桑葉中的γ-氨基丁酸成分具有調(diào)節(jié)血壓作用，熏蒸時通過皮膚吸收和呼吸道吸入雙途徑起效。適合肝陽上亢型高血壓患者作為輔助療法，但需監(jiān)測血壓變化，不能替代降壓藥物。低血壓人群不宜使用。
5、抑菌消炎
桑葉中的1-脫氧野尻霉素等成分對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有抑制作用。熏蒸產(chǎn)生的濕熱環(huán)境可促進皮膚毛孔張開，增強藥物滲透，適用于痤瘡、毛囊炎等淺表炎癥的輔助治療，但皮膚潰爛處禁用。
進行熏桑療法時應(yīng)注意保持環(huán)境通風(fēng)，熏蒸容器建議選用陶瓷或玻璃材質(zhì)。熏蒸后及時擦干汗液，避免受涼。每周使用2-3次為宜，連續(xù)使用不超過1個月。糖尿病患者、孕婦及過敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。若出現(xiàn)頭暈、心悸等不適需立即停止，癥狀嚴重者應(yīng)及時就醫(yī)。日常可配合飲用桑葉茶增強保健效果，但不宜空腹飲用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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