生過小孩后一般1-6個(gè)月會(huì)恢復(fù)月經(jīng)。具體時(shí)間與是否哺乳、個(gè)人體質(zhì)等因素有關(guān)。
產(chǎn)后未哺乳的女性通常較早恢復(fù)月經(jīng),多在1-3個(gè)月內(nèi)。由于妊娠期激素水平變化,卵巢功能需要時(shí)間恢復(fù),子宮內(nèi)膜重新建立周期性脫落。這類產(chǎn)婦體內(nèi)泌乳素水平下降較快,對(duì)性腺軸抑制作用減弱,排卵功能可能較早恢復(fù)。部分產(chǎn)婦可能在產(chǎn)后6周即出現(xiàn)月經(jīng)復(fù)潮,但首次月經(jīng)可能表現(xiàn)為量少、周期不規(guī)律等。
哺乳期女性月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間相對(duì)較晚,常見于3-6個(gè)月或更久。母乳喂養(yǎng)會(huì)刺激垂體分泌泌乳素,抑制促性腺激素釋放,延緩卵巢功能恢復(fù)。純母乳喂養(yǎng)且頻率高的產(chǎn)婦,可能出現(xiàn)哺乳期閉經(jīng)現(xiàn)象。隨著哺乳次數(shù)減少或添加輔食,泌乳素水平逐漸降低,月經(jīng)會(huì)自然恢復(fù)。部分哺乳產(chǎn)婦可能在停止哺乳后1-2個(gè)月才恢復(fù)月經(jīng)。
產(chǎn)后需注意觀察惡露變化,若出現(xiàn)異常出血或持續(xù)閉經(jīng)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。保持均衡飲食,避免過度勞累,哺乳期仍需采取避孕措施。月經(jīng)恢復(fù)初期可能出現(xiàn)周期紊亂,通常2-3個(gè)周期后會(huì)逐漸規(guī)律。
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