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高壓140低壓100算高血壓?jiǎn)?/h1> 3721次瀏覽

高壓140低壓100屬于高血壓范疇，符合1級(jí)高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)。血壓升高可能與遺傳因素、高鈉飲食、肥胖、長(zhǎng)期精神緊張或腎臟疾病等因素有關(guān)。

高壓140低壓100已達(dá)到高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，正常成人血壓應(yīng)低于120/80毫米汞柱。當(dāng)收縮壓持續(xù)處于130-139毫米汞柱或舒張壓持續(xù)處于80-89毫米汞柱時(shí)屬于正常高值血壓，而收縮壓140-159毫米汞柱或舒張壓90-99毫米汞柱則屬于1級(jí)高血壓。血壓升高初期可能無明顯癥狀，部分人群會(huì)出現(xiàn)頭痛、眩暈、耳鳴或心悸等表現(xiàn)。長(zhǎng)期未控制的血壓可能損傷心腦腎等靶器官，增加腦卒中、冠心病和腎功能衰竭風(fēng)險(xiǎn)。建議通過動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)排除白大衣高血壓，同時(shí)篩查繼發(fā)性高血壓病因。

發(fā)現(xiàn)血壓升高后應(yīng)限制每日鈉鹽攝入不超過5克，增加富含鉀的蔬菜水果攝入，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，控制體重指數(shù)在24以下，避免熬夜和情緒激動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)血壓并記錄變化趨勢(shì)，若生活方式干預(yù)3-6個(gè)月后血壓仍未達(dá)標(biāo)，需在心血管內(nèi)科醫(yī)生指導(dǎo)下使用氨氯地平片、纈沙坦膠囊或氫氯噻嗪片等降壓藥物，切忌自行調(diào)整用藥方案。合并糖尿病或慢性腎病者血壓控制目標(biāo)需更嚴(yán)格，建議將血壓維持在130/80毫米汞柱以下。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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