腰椎滑脫手術(shù)后一般需要3-6個月才可以同房，具體時間取決于手術(shù)方式、骨骼愈合情況以及個人康復(fù)進(jìn)度。
手術(shù)后1-3個月是骨骼初步愈合的關(guān)鍵階段，此時內(nèi)固定物尚未與骨骼完全融合，過早進(jìn)行同房等腰部負(fù)重活動可能導(dǎo)致內(nèi)固定物松動或斷裂?；颊咴诖穗A段應(yīng)以臥床休息為主，在醫(yī)生指導(dǎo)下佩戴腰圍進(jìn)行簡單的床上活動或短距離行走，避免彎腰、扭轉(zhuǎn)等動作。手術(shù)后3-6個月復(fù)查X光片顯示骨骼愈合良好，內(nèi)固定物位置穩(wěn)定，且患者腰背部肌肉力量通過康復(fù)訓(xùn)練得到一定恢復(fù)，可以嘗試進(jìn)行同房。同房時應(yīng)選擇對腰部壓力較小的姿勢，如側(cè)臥位，避免劇烈運(yùn)動和長時間保持同一姿勢。若手術(shù)采用微創(chuàng)方式或患者年齡較輕、體質(zhì)較好，骨骼愈合速度可能較快，同房時間可適當(dāng)提前至術(shù)后3個月左右。但無論何種情況，均需在復(fù)查后經(jīng)主治醫(yī)生評估確認(rèn)后方可進(jìn)行。
術(shù)后康復(fù)期間需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，定期復(fù)查影像學(xué)檢查，逐步進(jìn)行腰背肌功能鍛煉如橋式運(yùn)動、小燕飛等，加強(qiáng)核心肌群力量。飲食上注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，多食用牛奶、豆制品、深海魚類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，避免吸煙、飲酒等影響骨骼愈合的不良習(xí)慣。同房過程中如出現(xiàn)腰部疼痛加劇、麻木感或下肢放射性疼痛等癥狀，應(yīng)立即停止活動并及時就醫(yī)檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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