頸椎病可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療,具體方案需根據(jù)病情嚴(yán)重程度決定。
避免長時間低頭或保持固定姿勢,使用符合人體工學(xué)的枕頭和座椅,適當(dāng)進(jìn)行頸椎操等舒緩運(yùn)動。日??蔁岱箢i部促進(jìn)血液循環(huán),避免受涼和過度勞累。
通過牽引、超短波、中頻電療等物理手段緩解神經(jīng)壓迫和肌肉痙攣。需在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行,急性期慎用牽引治療。
遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺片、肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松片。疼痛劇烈時可短期使用洛索洛芬鈉貼劑。
采用針灸、推拿、拔罐等方式疏通經(jīng)絡(luò),可配合使用頸復(fù)康顆粒、活血止痛膠囊等中成藥。需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作。
對于嚴(yán)重脊髓壓迫或保守治療無效者,可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)、人工椎間盤置換術(shù)等。術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
頸椎病患者應(yīng)保持規(guī)律作息,避免提重物和劇烈運(yùn)動,睡眠時選擇高度適中的枕頭。飲食上多攝入富含鈣質(zhì)和維生素D的食物如牛奶、魚類,戒煙限酒以延緩椎間盤退變。定期復(fù)查并根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案,不可自行增減藥物或中斷治療。
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