抑郁狀態(tài)是一種短暫的情緒低落反應(yīng)，抑郁癥則是持續(xù)存在的精神疾病。兩者在持續(xù)時間、嚴(yán)重程度、生理變化等方面存在本質(zhì)差異。
1、持續(xù)時間
抑郁狀態(tài)通常持續(xù)數(shù)天至兩周內(nèi)可自行緩解，多由生活事件觸發(fā)。抑郁癥癥狀持續(xù)超過兩周且多數(shù)無法自行緩解，需專業(yè)干預(yù)。
2、癥狀表現(xiàn)
抑郁狀態(tài)表現(xiàn)為短暫情緒低落但保持基本社會功能。抑郁癥伴隨持續(xù)心境低落、興趣喪失、認(rèn)知功能損害等核心癥狀，常伴有早醒、食欲改變等生物學(xué)癥狀。
3、生理機(jī)制
抑郁狀態(tài)多與應(yīng)激激素短期波動相關(guān)。抑郁癥存在大腦神經(jīng)遞質(zhì)系統(tǒng)異常，影像學(xué)可見前額葉、海馬等腦區(qū)功能改變。
4、社會功能
抑郁狀態(tài)者能維持日常工作學(xué)習(xí)。抑郁癥患者社會功能顯著受損，可能出現(xiàn)曠工、休學(xué)等情況。
5、干預(yù)方式
抑郁狀態(tài)可通過心理調(diào)適改善。抑郁癥需要藥物聯(lián)合心理治療，常用鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥。
建議出現(xiàn)持續(xù)情緒問題者記錄情緒日記，保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動，避免酒精攝入。若癥狀持續(xù)加重或伴隨自殺念頭，須立即至精神科就診。抑郁癥患者需遵醫(yī)囑足療程用藥，配合認(rèn)知行為治療，家屬應(yīng)提供情感支持并關(guān)注病情變化。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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