若是11歲的男孩,身高在142cm-152cm一般是正常的;若是女孩,身高在140cm-150cm通常是正常的。
如果小孩的年齡為11歲,正處于生長(zhǎng)發(fā)育期間,其身高會(huì)隨著年齡的增加逐漸生長(zhǎng)。如果是男孩,其身高的正常值范圍為142cm-152cm。如果是女孩,在11歲時(shí),其身高通常為142cm-152cm。但是具體的身高還可能與飲食與運(yùn)動(dòng)有關(guān),不可一概而論。
如果家長(zhǎng)在日常生活中沒(méi)有注意小孩的飲食,并且平時(shí)沒(méi)有引導(dǎo)小孩養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,身高可能不是特別理想。若均衡攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分的食物,并且經(jīng)常跑步、跳繩等,身高就會(huì)比較理想。
建議家長(zhǎng)定期帶小孩到醫(yī)院進(jìn)行檢查,有利于了解身體的發(fā)育情況,若身體出現(xiàn)明顯異常,家長(zhǎng)需要帶小孩及時(shí)到醫(yī)院明確病因,對(duì)癥治療,否則可能會(huì)影響小孩的生長(zhǎng)發(fā)育。在飲食方面,建議適當(dāng)給小孩食用魚肉、蝦皮等食物,對(duì)身體較好。
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