一吃東西就嘔吐可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、補充電解質(zhì)、使用止吐藥物、治療原發(fā)疾病等方式緩解。一吃東西就嘔吐可能與飲食不當、胃腸功能紊亂、胃炎、腸梗阻、神經(jīng)系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
選擇清淡易消化的食物如米湯、藕粉，避免油膩辛辣刺激食物。少量多餐，每次進食量控制在平時三分之一左右。進食時保持坐姿，餐后半小時內(nèi)避免平臥。食物溫度以接近體溫為宜，過熱或過冷均可能刺激胃腸黏膜。
2、熱敷腹部
用40℃左右熱水袋敷于上腹部，每次15-20分鐘。熱敷能放松胃腸平滑肌，改善局部血液循環(huán)，緩解痙攣性嘔吐。注意防止燙傷，糖尿病患者及皮膚感覺異常者需謹慎。可配合順時針輕柔按摩臍周區(qū)域。
3、補充電解質(zhì)
嘔吐會導(dǎo)致水分和電解質(zhì)大量丟失，可口服補液鹽散或淡鹽水。每500毫升溫開水中加入1.75克食鹽和11克葡萄糖配制口服補液。少量多次飲用，每次50-100毫升，避免一次性大量飲用引發(fā)再次嘔吐。
4、使用止吐藥物
甲氧氯普胺片能促進胃排空，多潘立酮片可阻斷多巴胺受體，鹽酸昂丹司瓊注射液適用于化療后嘔吐。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可自行服用。妊娠期嘔吐應(yīng)避免使用甲氧氯普胺，兒童用藥需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。
5、治療原發(fā)疾病
胃炎患者可能需要奧美拉唑腸溶膠囊聯(lián)合鋁碳酸鎂咀嚼片。腸梗阻需禁食胃腸減壓，必要時手術(shù)解除梗阻。顱內(nèi)壓增高引起的嘔吐需甘露醇注射液脫水降顱壓。糖尿病酮癥酸中毒需胰島素治療糾正代謝紊亂。
出現(xiàn)嘔吐癥狀時應(yīng)記錄嘔吐物性狀、頻率及伴隨癥狀。保持口腔清潔，每次嘔吐后用溫水漱口。嘔吐劇烈或持續(xù)超過24小時需及時就醫(yī)，防止脫水及電解質(zhì)紊亂。嬰幼兒、老年人及孕婦出現(xiàn)頻繁嘔吐更應(yīng)高度重視，避免延誤治療時機?；謴?fù)期從流質(zhì)飲食逐漸過渡到正常飲食，避免暴飲暴食。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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