中醫(yī)陰虛主要表現(xiàn)為潮熱盜汗、五心煩熱、口干咽燥、眩暈耳鳴、失眠多夢等癥狀。陰虛多由久病耗傷、過度勞累、情志失調等因素引起，常見于更年期綜合征、甲狀腺功能亢進癥、肺結核等疾病。
1、潮熱盜汗
潮熱盜汗是陰虛的典型癥狀，表現(xiàn)為午后或夜間突然發(fā)熱，伴隨大量汗出，醒后汗止。這與陰虛導致虛火內生、津液外泄有關。常見于更年期女性或肺結核患者。治療可選用知柏地黃丸、六味地黃丸等滋陰降火中成藥，同時需避免辛辣燥熱食物。
2、五心煩熱
五心煩熱指手足心發(fā)熱伴心胸煩悶，多因陰液不足無法制約陽氣所致。患者常自覺手腳灼熱需貼冷物緩解，可能伴隨焦慮不安。甲狀腺功能亢進癥患者易出現(xiàn)此癥狀?？煞锰焱跹a心丹配合穴位按摩改善，日常需保持情緒穩(wěn)定。
3、口干咽燥
陰虛津液虧損會導致口腔咽喉干燥，飲水不解渴，嚴重者出現(xiàn)口唇皸裂、聲音嘶啞。糖尿病患者出現(xiàn)陰虛證時該癥狀尤為明顯。建議用麥味地黃口服液滋陰生津，日?？墒秤美?、銀耳等潤燥食物，忌煙酒刺激。
4、眩暈耳鳴
陰不制陽引起肝陽上亢時，會出現(xiàn)頭暈目眩、耳鳴如蟬的癥狀，高血壓患者多見。伴隨視物模糊、頭重腳輕感。治療宜用杞菊地黃丸滋腎平肝，配合足三里穴位按壓。避免熬夜及情緒激動加重癥狀。
5、失眠多夢
陰虛火旺擾動心神會導致入睡困難、睡眠淺、多夢易醒，常見于神經(jīng)衰弱人群。心腎陰虛者還可能出現(xiàn)心悸健忘。可選用酸棗仁合劑安神助眠，睡前用溫水泡腳引火下行。保持臥室通風涼爽有助于改善睡眠質量。
陰虛體質者日常應避免熬夜、過度勞累及情緒波動，飲食宜選擇百合、山藥、黑芝麻等滋陰食材，忌食辣椒、花椒等辛溫助火之物。適度練習八段錦、太極拳等舒緩運動有助于調和陰陽。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)消瘦、持續(xù)低熱等表現(xiàn)，建議及時就醫(yī)進行系統(tǒng)調理，避免陰損及陽發(fā)展為陰陽兩虛。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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