胃潰瘍患者一般可以適量吃酸奶,酸奶中的益生菌有助于調(diào)節(jié)胃腸功能,但需避免空腹食用或選擇含糖量過高的產(chǎn)品。
酸奶含有乳酸菌和雙歧桿菌等益生菌,能夠幫助維持腸道菌群平衡,抑制幽門螺桿菌過度繁殖,對胃黏膜修復(fù)有一定輔助作用。其質(zhì)地柔軟且呈弱酸性,不會明顯刺激潰瘍面,適合作為加餐食物。建議選擇無添加糖的原味酸奶,每日攝入量控制在100-200克,可與燕麥片等溫和食材搭配食用。
部分胃潰瘍患者進(jìn)食酸奶后可能出現(xiàn)反酸、腹脹等不適,可能與乳糖不耐受或酸奶溫度過低有關(guān)。處于急性發(fā)作期伴嚴(yán)重糜爛者,需暫停食用酸奶等發(fā)酵乳制品,待癥狀緩解后在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步引入。含果粒、巧克力等高添加成分的風(fēng)味酸奶可能加重胃酸分泌,應(yīng)避免選擇。
胃潰瘍患者日常飲食需遵循少食多餐原則,避免辛辣刺激、油炸及過酸過硬食物,戒煙限酒??蛇m量食用小米粥、南瓜等富含果膠的溫和食材,烹調(diào)方式以蒸煮為主。合并出血或劇烈疼痛時需立即就醫(yī),規(guī)范使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物,定期復(fù)查胃鏡評估愈合情況。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定也有助于潰瘍康復(fù)。
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