經(jīng)期前后乳房脹痛可能是激素水平波動(dòng)、情緒波動(dòng)、穿戴不當(dāng)、乳腺增生、乳腺炎等引起的。
1、激素水平波動(dòng)：如果平時(shí)激素隨月經(jīng)周期正常波動(dòng)，在經(jīng)期前后可能會(huì)引起乳房脹痛、觸感敏感等癥狀。建議通過(guò)規(guī)律作息，避免熬夜，調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌。
2、情緒波動(dòng)：若長(zhǎng)期處于焦慮、抑郁狀態(tài)，經(jīng)期前后易加劇內(nèi)分泌失調(diào)，引起乳房脹痛，常伴有心煩意亂、失眠等癥狀，可以通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、冥想、與朋友聊天等舒緩情緒，緩解不適。
3、穿戴不當(dāng)：乳房脹痛可能是長(zhǎng)期穿戴過(guò)緊內(nèi)衣，壓迫乳房，阻礙血液循環(huán)所致，可能引起乳房局部疼痛、麻木等癥狀。建議選擇尺碼合適、材質(zhì)舒適、承托性好的內(nèi)衣，減輕對(duì)乳房的壓迫，緩解脹痛。
4、乳腺增生：乳腺增生可能是內(nèi)分泌失調(diào)，雌激素水平相對(duì)升高等引起，且伴有乳房腫塊、乳頭溢液等癥狀。建議遵醫(yī)囑使用逍遙丸、乳癖消片、小金膠囊等藥物治療。
5、乳腺炎：乳腺炎可能是細(xì)菌感染、乳汁淤積等引起的，容易引起乳房紅腫熱痛、發(fā)熱等癥狀，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿莫西林膠囊、頭孢拉定膠囊、羅紅霉素片等藥物治療。
平時(shí)可以多吃蔬菜、豆類，如青菜、火龍果等。如果經(jīng)期前后乳房脹痛的癥狀長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有得到緩解，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，進(jìn)行針對(duì)性治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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